为第二次辟谷做准备

蒙-果果 · 发表于 2017-3-14 08:26:51

起床，晨练一小时天行健，配合大爱健身法和六字养身决，收功回家为家人做早餐，幸福愉悦美好的一天生活起航！中午慢走半小时陪狗儿子遛弯，早晚各二十个蹲起，晚上二十个仰卧起坐，晚走半小时！为四月份第二次辟谷做准备，加油自己，向美好生活大步前进！

闽-如前 · 发表于 2017-3-14 09:33:10

好，真棒

豫空竹 · 发表于 2017-3-14 13:02:42

真棒加油！

蒙-果果 · 发表于 2017-3-14 13:05:06

豫空竹发表于 2017-3-14 13:02
真棒加油！

谢谢

蒙-果果 · 发表于 2017-3-14 13:05:19

闽-如前发表于 2017-3-14 09:33
好，真棒

谢谢

阳光明媚的春天 · 发表于 2017-3-14 13:32:24

加油

茧！蝶！ · 发表于 2017-3-14 14:19:01

加油，我也打算近期再辟谷

跟着感觉走 · 发表于 2017-3-14 15:23:49

请教一下天行健具体的方法和要领

豫-蝶 · 发表于 2017-3-14 23:29:12

对，好好吃饭

蒙-果果 · 发表于 2017-3-15 08:15:11

豫-蝶发表于 2017-3-14 23:29
对，好好吃饭

嗯嗯嗯

禅静婷 · 发表于 2017-3-15 13:40:16

蒙-果果 · 发表于 2017-3-16 08:13:23

禅静婷发表于 2017-3-15 13:40

谢谢

豫一清新 · 发表于 2017-3-16 14:44:31

美好生活在想i招手，加油！

灵性之花 · 发表于 2017-3-16 21:37:18

看着好吃，馋。继续加油，支持你。

蒙-果果 · 发表于 2017-3-18 14:21:12

灵性之花发表于 2017-3-16 21:37
看着好吃，馋。继续加油，支持你。

谢谢您

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