开心才能开窍

胤图 · 发表于 2017-3-22 12:54:40

今天复食第三天，觉得口味变了，开始爱吃甜食了，之前我因为体寒已经四年都控制自己没吃冰激凌啦，今天特别想吃

没辟谷前因为自己够懒，常常连爱吃的东西都懒得走路去吃

现在只要一想到吃的马上行动，看来资深的吃货们更应该都来体验辟谷，因为现在的味蕾对食物更敏感，更享受！我辟谷后一直都是这么亢奋的状态，我爱食物，现在更爱自己

胤图 · 发表于 2017-3-23 09:11:46

复食第四天，体重又长回来了一些，我不再像之前那样在乎斤两了，觉得斤数多点少点也许是身体的需要，继续给自己做大爱，现在学会了正确的养生方法觉得要想瘦几斤根本就不是个事儿，感受自己身体的变化最美妙，保持现在的心态生活最重要，也祝福所有的谷友们开心快乐每一天

胤图 · 发表于 2017-3-24 18:48:07

今天复食第五天，昨天晚饭突然间看到肉恶心，闻到肉的味道也恶心，一早公园散完步，胃里就开始翻江倒海，估计是在惩罚前两天贪吃的结果，真是过犹不及啊……

前车之鉴啊，大家前几天吃饭千万要克制、克制再克制

黑～一切随缘 · 发表于 2017-3-25 12:24:47

美女你好棒啊，恭喜你辟谷成功！

麓竹依依 · 发表于 2017-3-25 13:33:26

美女，真美！送花

心如平静的水 · 发表于 2017-3-25 13:47:44

美女

胤图 · 发表于 2017-3-26 16:54:45

黑～一切随缘发表于 2017-3-25 12:24
美女你好棒啊，恭喜你辟谷成功！

一起加油一起重生啊

胤图 · 发表于 2017-3-26 16:55:20

麓竹依依发表于 2017-3-25 13:33
美女，真美！送花

谢谢美丽的花，送花的人吉祥如意！

胤图 · 发表于 2017-3-26 16:55:33

心如平静的水发表于 2017-3-25 13:47
美女

谢谢鼓励

胤图 · 发表于 2017-3-26 17:01:14

今天复食满一周了，我的饮食习惯翻天覆地的变化，打心底不想再吃红肉了，没辟谷前挑食，尤其不爱吃粗纤维的蔬菜，现在变得特别爱吃，顿顿都必须有，之前是外卖达人，什么都叫外卖送，现在吃什么都自己做，今天做了些枣夹核桃，也爱上了厨房，突然发现自己厨艺还不赖，

现在每天都不用化妆，皮肤是自然透出的光泽，怎么看自己怎么顺眼，哈哈！今天就这样吧！待续！

胤图 · 发表于 2017-3-26 17:04:02

燃烧的冰发表于 2017-3-14 23:49
美女加油哦！一切顺心又顺意

姐，你来过啦！我好粗心

川-清风 · 发表于 2017-3-26 18:43:36

美美嗒

豫-蝶 · 发表于 2017-7-26 01:18:01

胤图发表于 2017-3-15 15:43
一起加油哇

加油

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