辟谷第四天

叮叮当 · 发表于 2017-3-13 08:08:09

今天是辟谷第四天，感觉身体有点虚，知道这是正常的，早起做了扣齿吞津，做了大爱健身法。早上排了肠毒，努力加油。

闽-如前 · 发表于 2017-3-13 09:31:45

继续，加油

叮叮当 · 发表于 2017-3-13 09:37:32

闽-如前发表于 2017-3-13 09:31
继续，加油

谢谢鼓励

豫空竹 · 发表于 2017-3-13 11:21:54

还要增加一些运动，动能生阳。

叮叮当 · 发表于 2017-3-13 11:35:04

豫空竹发表于 2017-3-13 11:21
还要增加一些运动，动能生阳。

谢谢，一定加强

叮叮当 · 发表于 2017-3-14 14:18:22

今天是辟谷第五天，感觉特别好，特别精神，早上起来做完工课，没觉得饿，但还是喝了点水，习惯早起喝水了，吃了一颗枣。昨天腿疼的感觉没有了。

红峰发廊 · 发表于 2017-3-14 18:24:46

加油吧

叮叮当 · 发表于 2017-3-14 18:44:18

红峰发廊发表于 2017-3-14 18:24
加油吧

谢谢鼓励，加油

禅静婷 · 发表于 2017-3-15 11:17:03

叮叮当 · 发表于 2017-3-15 12:01:06

今天是辟谷第六天，早起正常做了大爱健身法。习惯性的喝了点水，早上上班前快步走了5分钟吧！做了天行健。掉了8斤。

豫往事如风 · 发表于 2017-3-15 12:03:24

好棒啊！加油！

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