辟谷日记（寓行于乐篇二）

淼淼 · 发表于 2010-3-13 14:24:35

7# 半缘修道半缘君

加油阿

淼淼 · 发表于 2010-3-13 14:25:55

17# 半缘修道半缘君

我的头发也是不好而且少这令我很困扰

半缘修道半缘君 · 发表于 2010-3-15 08:43:23

2010/03/14 辟谷第四天早：蜂蜜水500ML 全天清水300ML
这次辟谷和之前一次有些不同，不想喝水。口中津液丰富，强行灌水便会有呕吐感。所以也就不勉强自己了，想喝的时候才喝。下午有朋友过来上网，带了很多零食，敢情还都是我喜欢的。没有告诉他我在辟谷，想想还是顺其自然吧，也就一起吃了。一杯双皮奶、一个苹果。

半缘修道半缘君 · 发表于 2010-3-15 08:47:27

GZ的春天十分潮湿，这所谓的回南天，会弄得人的心情也湿漉漉的。
天气变化不定，温度忽高忽低，定力好的人才不会被它左右吧。
我承认，我被影响了。唯有自娱自乐。

半缘修道半缘君 · 发表于 2010-3-15 08:55:20

2010/03/15 辟谷第五天早：清水300ML
早上发现MC来了，便没再喝蜂蜜水（凉性）了。MC颜色偏黑，量少。量少是一直以来的毛病，有点不正常。看过医生，也吃过中药，但情况还是一般般。
这几天辟谷也不是真正意义上的辟，总是被这被那所牵绊。亦或是还没有做好心理准备？作决定从来都不难，难就难在将决定付诸于行动。我在和另一个自己抗衡，这是心和坚持的较量。

弥勒阿逸多 · 发表于 2010-3-15 09:06:43

我不知道怎么发照片
百度的51的刚弄过来行
一会就不行了

半缘修道半缘君 · 发表于 2010-3-15 09:07:58

早上在闹钟响之前便醒了，便练习了10来分钟的大爱法，心里舒坦了许多。只是还没有养成规律练习的习惯，每次都是什么时候想起来了就练习一下。看来，修行之前先学会自省是有必要的。如果什么都乱糟糟，这次的辟谷想必是无法静心坚持的。我不允许自己半途而废。昨天朋友一句话，彻底击醒了我。真心谢谢他，我知道该怎么做了。

半缘修道半缘君 · 发表于 2010-3-15 09:16:01

26# 弥勒阿逸多

威廉前辈之前发过一篇帖子，教我们怎样发照片的。
http://bigu.5d6d.com/thread-401-1-1.html
这是链接，你打开来看看

弥勒阿逸多 · 发表于 2010-3-15 11:48:25

谢谢
学会了
今天想辟谷了
现在在家里
小辟谷一两天吧

蓝玫瑰 · 发表于 2010-3-15 12:25:34

MC量少，可以这样补血：每天一把枸杞子，几颗红枣，要坚持吃，另外还有葡萄干，都是补血的。
头发不好，可以这样：每天吃黑芝麻，可以打糊也可以弄成芝麻盐，也要每天坚持吃。
一般两个月都会有比较显著的效果了。
不要吃垃圾食品，安排适合自己的运动，比如瑜伽，快走，慢跑；锻炼也是补气血的一个好方法。会让人神彩飞扬。当然见效会慢一些，但三个月左右都会初见成效。

蓝玫瑰 · 发表于 2010-3-15 12:26:22

黑芝麻不要买超市卖的，效果不好，都是米粉之类掺的，芝麻含量太少了。
自己做的最好

静空若水 · 发表于 2010-3-15 12:29:52

大爱法在哪里有资料?知道的朋友告诉一下.谢谢

半缘修道半缘君 · 发表于 2010-3-15 12:33:33

32# 静空若水

楼上的朋友，可以看看这个链接
http://bigu.5d6d.com/forum-24-1.html

半缘修道半缘君 · 发表于 2010-3-15 12:38:23

31# 蓝玫瑰

谢谢玫瑰，你真细心。
嗯，我会试试的。之前MC少的时候一般都会喝益母草膏，但都是些治标不治本的。红枣倒是蛮喜欢吃，枸杞吃的少，可以吃吃看。
有时候吃东西对我来说并不是享受，反而很痛苦，它更多的是发泄作用。我知道这样很可怕，但是无法控制，这也是我来这里的初衷。

半缘修道半缘君 · 发表于 2010-3-15 13:16:40

上午写结案报告忙到忘了时间，坐在电脑前久没起身过。这会儿才发现已经一上午没喝水了，喉咙开始抗议：它要喝水了。呵呵，想喝的时候就去喝，一如前辈们所言：听从身体的声音，不干预不压制，用敏善愉悦的心情，唤醒沉睡的小宇宙。

蓝玫瑰 · 发表于 2010-3-15 13:29:29

:)不客气，这都是我自己总结实践出来的，而且比较简单方便，平时当零食吃都可以。
我想大家都喜欢简单且有效的方法吧:P

半缘修道半缘君 · 发表于 2010-3-16 10:25:51

2010/03/16 辟谷第六天早：清水300ML 一杯黑豆浆
早上塞车，迟到半小时才到站。想着反正也迟到了，就和同事一起去喝了杯豆浆。今天是MC第二天，颜色恢复正常鲜红色。量还是很少。昨晚称了体重，49KG，是很夸张的了，行动愈发愚钝起来。我问自己，第二次辟谷的目的是什么？清洗灵魂？追求健康与美丽？。。。那么动力呢，是否有足够的动力去坚持自己的信仰？若是有，我想那必定非常简单，就是无论他人能否看见我，我都在用心微笑。

放开那女子 · 发表于 2010-3-16 11:11:42

{:3_61:}

蜗蜗 · 发表于 2010-3-16 11:48:08

:lol加油啦，坚持就是胜利

蓝玫瑰 · 发表于 2010-3-16 14:16:14

:lol我在追求健康，精力充沛地活着，神采飞扬，多好呀。。。如果皮肤能变好那就更美了。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册