放下抱怨，从好好说话开始！

蒙-子晗

最近在做准备工作，今天早上上班之前做天行健一个小时，下班之后本来想继续做天行健，刚开始走的时候脚有点痛，没有过多的去注意，继续快走，可是走了没一会开始胃痛，做大爱之后也没有缓解！还是持续走了一段时间，后来感觉自己可能是累了，就决定做车回家！当我做了这个决定之后，我的胃痛马上就缓解了！我一下子明白了！这是身体再给我发信号呀，只是之前脚痛并没有提醒到我，然后又通过胃痛来提醒我！原来这就是与身体对话呀，感觉很奇妙很神奇
首先我要感谢容老师，因为在语音课得到了容老师的指引，让我明白了自己的问题所在及疾病的根源！
下面就说说我对自己疾病的认识吧，因为我父母都是很强势的人，而且父亲有大男子主义，很多观点，说话的方式与处理事情的方法我都不是很赞同，感觉生活很压抑，从而导致我们总是不能好好的说话，甚至有很多矛盾，经常发生口角这也是我常年颈椎病的根源，然后是我的高血压，做事追求完美，太倔，太轴，不懂得拐弯！这都是我的毛病，甚至搞得身边的人也很累！其实有时候没有必要过分执着！还有痛经，不认可自己女人的身份可能是因为我父亲脾气不好，小时候跟母亲也经常吵架！我常常会陷入身为女儿的无奈当中！就会想也许我是儿子就可以不那么胆小，却懦！可以更好的保护我的母亲和自己！所以我常焦虑，愤怒，自责！
通过学习我发现，很多事情如果你是心甘情愿去做的，发自内心的，自然就少了很多抱怨，其实我们的心，比我们敏感的多，也许有很多事情你还后知后觉的没有发现，但是你的心其实已经早早发现，并作出了反应。无论是好的还是坏的情绪，或者说你想做个快乐的人还是一个负能量满满的人！其实这一切不是你周围的人和事决定的。而是你自己决定的！其实在你身边发生的每一件事并没有什么应该不应该，只要能调整好自己的状态，每一件事我们都可以做的很棒，只要我们用积极的态度去面对，一切都是好的开始！我相信我是一个很棒的人，也许以前太不了解自己，太不爱自己了！我要一点一点的去改变，变成一个好女人！一个健康，快乐，自信的人！最近在听柯云路老师的走出心灵的地狱，感觉很受启发，我不需要疾病来引起别人的注意与关注，因为我是个幸福的人我会越来越好！
做准备工作的这半月来我也有一些小小的变化，从每天早上起来化个简单的妆开始，从体育锻炼开始，从对父母的说话态度开始，从对男朋友的认可开始，一点一滴的改变，学会放下思想的重负，找到真正的自己，快乐的自己！
其实我真的是一个很幸福的人，有爱我的爸爸妈妈，他们为我付出了很多很多！只是爱我的方式有那么一点点特殊而已，我还有一个特别棒的男朋友，他就像上帝派来我身边的天使一样，给我快乐，给我幸福，给我爱！我们马上就要步入婚姻殿堂了，是多么开心的事情呀，我还有一个特别和蔼可亲的领导，教会我很多很多东西！让我可以在工作中独当一面，我还有一个特别可爱的公司，愿意给我时间可以在忙里偷闲的时候来一场说走就走的旅行！其实我真的特别特别幸福，感恩我所拥有的这一切，我还有什么不满足的呢，又何必自寻烦恼呢！
从做准备功课以来，每天都美美的，感觉整个状态都好起来了，少了份阴霾与压力，心似乎也轻松了一些，虽然不可能一下子就完全转变，但是我愿意顺其自然一点一滴的去改变自己，就像老师说的，有心练功，无心成功，用游戏的心态对待生活，感谢老师每天的语音课，感谢同修们的分享让我学到了很多东西！

山花烂漫

放下抱怨，从好好说话开始，心甘情愿的做事情，顺其自然一点一滴的改变，实实在在的感悟，堪称操作指南，谢谢。

蒙-子晗

山花烂漫 发表于 2017-3-17 21:24
放下抱怨，从好好说话开始，心甘情愿的做事情，顺其自然一点一滴的改变，实实在在的感悟，堪称操作指南，谢 ...

谢谢

蒙-子晗

水舞萍 发表于 2017-3-17 21:32
所有的经历和苦难都是让我们学会爱，爱自己就从接纳自己开始，让我们每天都美美哒

谢谢，越来越爱自己