第二次重新辟谷准备

何必太认真

说来这是我的第二次辟谷准备了，第一次我只做了2天准备就来月经了，我每次来月经都像长了一场大病，先是白天浑身冷得像掉到冰窖里，后是晚上热得心烦睡不着觉，这次也不例外，而且每次这样冷热交替二、三天后这样的症状没有后就会开始嗓子疼。不过每次疼2天吃点药就好了。本想这次也是，等全部问题都结束就开始接着做准备。可没想到这次嗓子一直持续疼了好多天还是不好，心里很烦，对饭也没有欲望，勉强吃几口就咽不下去了。有一天凌晨我醒来躺在床上胡思乱想（从小就神经衰弱，脑子总是不停的在想事情，控制不住，没有不做梦的时候，小时候总是梦见被鬼追，不停的跑，年轻的时候总是梦见捡钱捡银饰，这些年梦到过好多回花开满园或结满果子的大树），想来想去，当我想到是不是我的嗓子疼和我在上次张老师发辟谷信息时没有回避造成的呢（2月16日张老师发辟谷信息，我只准备了2天，我想这样我肯定不会接到信息的，我想看看辟谷信息是怎么发的，所以就没回避），正好我最近也一直不想吃饭，我想如果我明天尝试辟谷会不会嗓子就好了呢，想到这我嗓子里面就像有一团东西嗖的一下就飘走了，嗓子当时就轻快了，自己觉得好神奇，和家人们说她们都不大相信，说不定她们会觉得我神经了呢。
第二天我早上没有吃饭，也不觉得饿，中午的时候我问胃：你饿吗？它的答案还是不饿，于是我也没吃，到了晚上，我觉得还是不饿，第三天早上起来还是不饿，于是我又没吃，中午也没吃，这两天我看到儿子的零食会有点馋，问自己饿吗，答案还是不饿。可是我真的馋，不过我中午还是没吃，也不饿也不觉得疲乏。到了下午，我的三姨给我发来了信息，说她辟谷11天了，今天结束了，她本打算辟14天的（她是第一次辟谷）。但是她今天走路走得太多了，有点虚脱，觉得饿了她就复食了。我一听到复食这2个字就开始一直想着这2个字，再加上馋，不一会儿就觉得饿了，身体有点发软了，于是我就狼吞虎咽的吃了饭。
但是吃饭的第二天，我嗓子又开始疼了，我就开始有点心烦了，有些沮丧，觉得自己意志薄弱，又开始咳嗽了，大爱健身法也不愿意练了，以前的惰性又出来了，脾气又开始恢复到以前了，没有耐心，总爱和孩子喊，心底又隐隐的有放弃自己的念头了，但是一直还有个声音告诉我，这样是不对的，我一定要坚持，不能被自己打倒，遇到这么好的辟谷，这么好的人生希望，我不能放弃，又在语音课上问了莲如意老师，她说我大爱没有做好，我想是这样的，就这样苦苦挣扎了一阵子我总算重新站立起来了。也是咳嗽好了，我吃了2粒养阴清肺丸，因为我大爱没有做好，以前的准备工作做得也太少太少，所以导致了我这一段时间的挣扎。真的是教训很深刻，所以我在这里呼吁刚接触辟谷的新人们一定要以我为戒，真的要听话、照做，一定要做好准备再开始辟谷。
现在我已经准备了5天了，每天早上起来快走，偶尔慢跑一小段，心情非常好。锻炼的时候做大爱及六字养生法。平常想起来就做一下叩齿吞津。
这里面再交代一下我的论坛名字，我以前论坛里面叫张云荔，是注册时为了顺利快速直接写上的自己的名字，想着后面想好了再改，后来在群里面叫蒙-顺其自然，顺其自然也是当时的心情，可是到了后来却发现论坛里面的名字没办法改，所以一直心里有点小遗憾。这次重新在挣扎中站起来，有点像新生了一样，也想把名字按照自己的心意改一下，正好也重新开始做了准备，所以就重新注册了现在这个帐户，起名字的时候发现已经有人叫顺其自然了，所以就用了这个何必太认真，这个也是我二十多岁时的一个QQ用户名，一直以来就知道自己的性格太过于认真了，太在意别人的看法了，活得很累，所以想用这个名字来时时提醒一下自己。放轻松，别较真。
好了，何必太认真，祝贺你的新生，从现在开始，咱们一起来好好准备，加油！成功正在向你招手。

湘婷婷

随喜赞叹

鲁－风和日丽

谢谢分享，相信自己，你真棒

浙-柯美

自己的心路历程写得很好!凡事都有个认识认知的过程。给自己一个成长的机会。祝福你在以后的日子一定更美丽更幸福！

何必太认真

谢谢你的祝福，感恩你，也祝福你，我们都会越来越幸福

何必太认真

这两天做得不太好，有些心烦，生活中的工作中的事，这两天因为孩子睡眠也不太好，早上有点不爱起来，有一点惰性，也让我深深体会了“一鼓作气， 再而衰， 三而竭。”  刚刚知道龙腾辟谷的存在的时候，那种心情不知道该怎么形容，因为我一直觉得自己已经是濒病状态，或者是已病只是未检查所以不知道而已，对未来也觉得毫无希望，那时候遇见龙腾我甚至想自己何德何能，在这样的时候遇到这么好的方法能拯救自己和家人。我觉得张老师一定是神仙下凡来普渡众生，整天心情喜悦，做事很有积极性，面对态度不好的人也不会生气，早晚也非常开心的积极做运动。可是经过中间的那些波折之后，虽然我现在依然深深相信龙腾，相信辟谷，但是我的信心和积极性不如第一次准备的时候了，但是我知道我一定会坚持下去的，因为一鼓作气过去了，现在有点衰退了，如果这次不坚持下去，第三次就不会有结果了。

胡俊华（南昌）

恩，不着急，问题不是一天形成的，还是把功课做好，现在有16项作业，一条条来吧，做好了功课辟谷是自然发生的。

豫一清新

胡队都来鼓劲了，加油啊！

心如平静的水

有心练功无心成功

何必太认真

感恩给我鼓励的人，尤其是胡队长的鼓励更令人信心倍增。谢谢大家。能遇见龙腾的人都是有福报的人。

何必太认真

昨天起得晚了，运动稍稍少了一点，大爱和叩齿也随机做得不多，晚上和妈妈一起听了语音课，早上妈妈说她这几天练大爱和出去走路心情特别好，活了这么多年从来没有像现在这样自信、开心过。我听了当然也很开心，今天运动也做了不少，慢跑加上快走，大爱早上也做得不错，因为今天早上4点就醒了，当然不能浪费时间。随机做叩齿，心情也一直不错，而且忽然间有种感觉：不管以前经历过什么样的苦难，能遇见龙腾这一切都值了，还有一种感觉，我笑世人痴，世人笑我太癫狂。老公感觉我加入了邪教，说我说不定什么时候被抓起来，我也不去和他争辩，我会用事实证明的。别人笑辟谷的人傻，其实是他们智慧不够。

何必太认真

今天早上读了焕然一心的贴子：辟谷时我们谈些什么。读得挺开心，让人忍不住想笑，楼主很有智慧，挺幽默的，以至于为了读完早上没有出去锻炼身体，但是后来又补回来了，我自己走路去上班，上班时又找到个出去送货的理由走着去送了货，呵呵，只要有心练功，从哪都能找回来啊，所以不要老说我们没时间，你不好好爱健康，健康怎么会好好爱你呢。什么事情不都是这样子的吗？

何必太认真

这两天工作有点忙，所以没有来写日记，但是我心里都记着呢，这两天运动做得都不错，大爱做得也不错，心情也不错，但是叩齿有点少了，一切都挺好的，原来有点按耐不住想要在4月初尝试开始辟谷，后来在群里面和老师前辈们交流，迫不急待的心终于平静下来，我决定4月末再开始尝试第一次的辟谷，先做好准备再说。这两天最大的收获是来自于家人。昨天早上起来妈妈说她这一阵子特别喜悦，身体也很轻松，以前妈妈总觉得她自己活不了多久了，她心脏不太好，干活稍用点力气就会虚脱，走路走不了多远脚就会疼，头脑总浑浑沉沉的，她觉得自己全身都是病，睡觉特别不好，一天活得特别勉强，不开心，现在通过做辟谷准备，睡眠好了，心情好了，走路能走很远了，她开始决定要活出个质量了，看到妈妈这样，我的一块心病就没了，真的是太好了。这些年我一共有两块心病，一个是妈妈，妈妈一个人把我们几个孩子带大真的吃了太多苦了，从小我就有个心愿想让妈妈晚年享福，一直没有做到，所以一直心里面都很沉重，以前会和妈妈说道理，但是我说的道理显然不如龙腾辟谷说的有效果啊！另一个心病是我的儿子，我儿子从小因为惊吓得了幼儿抽动症，这种病很不好治，还容易复发，严重的话会影响长大后的性格，会非常叛逆，反人类性格。因为这个我心里一直很绝望，对孩子担心 得不得了，不敢想将来。现在，当我听课时知道了对孩子不要太关注，担心就是诅咒时，我想是不是自己真的太关注孩子，太担心他了，他的病是不是真的是被我想出来的呢，我决定放下，不去担心他了，他会没事的。结果，当我这样想了，我发现我儿子真的好了，这真是太不可思议了，不经历过真的无法轻易相信的，确实很神奇，以前只要一发烧感冒儿子肯定会犯，而且会加重，可是前一阵子连续发3天高烧不退，居然没有犯，现在经常会看见他在一旁念叨着什么，仔细一听，他在对自己做大爱呢，他晚上以前睡不好，爱做恶梦，梦里总哭，消化也不好，他现在每天晚上睡觉之前都和自己的胃说说话，请求它不要难受了，答应它好好爱它，请求他的大脑宝宝别做恶梦了，让他睡个好觉，结果他第二天早上起来开心的跟我说，太好了，没做梦，睡得很好。而且我的儿子以前由于睡眠不好长得很矮小，今年他长高了不少，也长胖了一些，精神体力都比以前好了，我的另一块心病也没了，我还有什么理由不开心的活着呢，不好好爱自己呢。这一切的一切全是因为遇到了龙腾，那种心里的感激和感恩是无法用语言表达的。有种感觉，张老师是神仙下凡拯救世人的，而导师们都是菩萨，给众人指点迷津。我也想要做菩萨，但是现在还有强大的阻力，慢慢克服吧，随缘。相信龙腾的所有家人都有这种感受吧。让我们好好爱自己，好好爱这个世界吧。

何必太认真

还有一件事忘了交代，就是我的大姐，她这些年来身体一直不好，子宫常年出血，找不到病因，中西医都治过也没有好转，实在没办法她听从了西医的方法，吃激素，她现在45岁，月经已经没有了，刚停，脾气特别不好，她自己也说控制不住，对生活也没有信心，我的大姐夫经常喝酒，得了糖尿病，因为大姐子宫出血的病所以她们也没有孩子，大姐睡眠很不好，所以早上总起不来，因为这个，大姐夫很生气，因为糖尿病大姐夫很容易饿，大姐早上起不来他吃不上饭他就很生气，他们俩天天吵架，有时一天吵好几架。我在做辟谷准备中明白了大姐的病是怎么来的，而且我也明白了练功为什么比不吃饭重要，我劝大姐 早点起来，她总说她没时间，起不来。我也不管她了，不说了要做好自己就行了嘛。没想到昨天早上7点，大姐给我发来一条消息，说她已经吃早餐了，问我说没想到吧！我觉得真不错，大姐也开始向好的方向改变了，我相信她会越变越好的，我及时回复夸了她一下。 我的二姐以前也想和我学习辟谷，但是二姐夫竖起毛来反对，所以她也就没有行动，结果前天二姐和我说居然我的二姐夫让她劝二姐的婆婆学习辟谷（因为二姐的婆婆有严重的心脏病，随时会过去的那种）。还有我的老爸，刚开始都站在我老公那边反对，昨天老爸居然主动跟我要求学习辟谷，要我给他转大爱健身法（因为他看到了妈妈身上和精神上的变化，这些不也都很令人高兴吗？现在，我的身边就剩下老公一块顽石了。他比较不容易转变，他是不听人劝的，而且你有什么好变化他都认为是你自己的精神作用。他血压高我教他往下看，注意力想着脚心，他很不屑一顾的朝我嗤了一声。我决定不去管他，不能因为这个有不愉快。随缘吧。

何必太认真

还要交代一件事，为什么说妈妈一个人把我们带大，是因为爸爸年轻是常年在外地，不管我们，也不给妈妈钱，爸爸总想要出人头地再回来，结果他一直也没发上财。等到我们都长大后他才回归家庭。

白白白

一起加油哦