辟谷第七天，总共减肥16斤

浪尖 · 发表于 2017-3-19 22:19:51

辟谷第7天:昨晚开车回来到家睡觉3点多了，早晨6点多晨练起不来，7:30起床，到中午不饿也不困，但感觉中气更不足，不知道是否睡少了心里暗示累了，晚上骑动感单车自信不足，一节课都有点中场放弃的感觉，回家喝了五六百毫升红糖水，以及一些坚果，肚子有点胀，可能是一口气喝大多水的缘故，今天体重再减1斤，7天总共减了16斤,准备明天早晨吃稀饭复食。

真如本性 · 发表于 2017-3-19 22:46:59

已经很棒了！

苏-随遇而安 · 发表于 2017-3-20 07:19:55

真棒

湘婷婷 · 发表于 2017-3-20 07:38:31

满分

心如平静的水 · 发表于 2017-3-20 07:42:57

太棒了加油

禅静婷 · 发表于 2017-3-20 21:55:30

豫往事如风 · 发表于 2017-3-20 22:02:02

太羡慕你了，我辟谷四次每次不管时间长短都是十斤，每次复食又长回来了。去年一共减掉十斤，今年目标是四十斤，希望下次我也可以多减掉几斤。祝你复食顺利！

浪尖 · 发表于 2017-3-20 22:20:16

豫往事如风发表于 2017-3-20 22:02
太羡慕你了，我辟谷四次每次不管时间长短都是十斤，每次复食又长回来了。去年一共减掉十斤，今年目标是四十 ...

估计我复食也会长回来的

自然风 · 发表于 2017-3-21 18:39:50

太棒了

白白白 · 发表于 2017-5-8 15:28:09

真棒

豫一清新 · 发表于 2017-5-8 15:54:38

辟谷减肥与反弹的讨论，https://www.17bigu.com/thread-201020-1-1.html

慢热呆蠢萌 · 发表于 2017-9-2 16:52:21

一直都觉得只有有强烈信仰的人才能用辟谷减肥，我这样的，减肥成则我幸，失则我命的人真心坚持不起来，不过胃不好的最好别试了，我断过那么三两天，对减肥完全没用，胃疼，也没再用过了，整体感觉没有现在用的法国纤楚楚瘦身霜减的好，一个月减12斤妥妥的，也没啥不舒服。

双眸印温柔 · 发表于 2017-9-2 16:56:13

慢热呆蠢萌发表于 2017-9-2 16:52
一直都觉得只有有强烈信仰的人才能用辟谷减肥，我这样的，减肥成则我幸，失则我命的人真心坚持不起来，不过 ...

最近也在用这个法国纤楚楚，腰围和大腿、后背肉都逐渐减下去了，就小腿暂时不见动静··· ···

渝－诚心 · 发表于 2017-9-2 20:11:35

你好棒！

明媚的云朵 · 发表于 2017-9-3 08:41:36

继续努力，加油

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