TA的每日心情 | 2017-3-5 14:33 |
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签到天数: 11 天 [LV.3]辟谷小学II
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楼主 |
发表于 2017-3-20 00:09:40
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56期准备中
今晚听了讲座,意犹未尽,于是又看了几篇精品日记,对自己更加充满信心,感谢分享!感恩老师!今天没抽出专门时间天行健,虽然也一直在走路,感觉没达到运动量,做的不好,不够爱自己,我错了,改正自己,加强锻炼,准备好!
今天叩齿与大爱完成临睡前再做一遍,天行健5公里,做时边听大爱健身魔咒,听时总走神,听了好几遍也未能走心里,今天听了讲座,上山要问问老师什么为坏女人,最近脸上总没有笑容:心情不好,
昨天没写辟谷日记,今天走的少了,叩齿时前面4牙疼,可能平时吃饭太热,好好做大爱,右胯做大爱不疼了丶好神奇!继续努力!感恩!
这两天没写日记。这几日旅行中,临行时下载了大爱,心经,等,18曰早上在南宁大巴车上一路做大爱,听柯云路大爱健身系列,旅行中尽量走路讲座回去补听,今天在通灵大峡谷下着雨,挺大的,别人回来时都坐车,我披上雨衣打着伞一路爬山,用大爱六字诀呼吸着天然氧吧:贪食着新鲜的空气汗氺雨水混合,真爽!为自己点赞!全车人只有我和妹妹登山归来! |
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