56期50学员报到

冀-难得糊涂

    今天中午接到东篱主人的电话，告诉我56期终南山训练营通过了。很是兴奋，可以见着传说中的张老师、胡老师，及很多导师、义工。                              体育锻炼正在加紧进行中，第一次辟谷有点仓促，体育锻炼做的不是很好，第三、四天开始乏力的很。第二次就很好。大爱和扣齿吞津按时做，尤其是天行健，最近做的很好了，基本做完时收功不忘了。     各位老师、同修山上见。

禅静婷

冀-难得糊涂

禅静婷 发表于 2017-3-20 19:59

谢谢了

闽—心若幽兰

终南山见{:7_152:}！

浙红红

哈喽，亲，你好，终南山见啊{:soso__3409329614010722382_4:}

冀-难得糊涂

浙红红 发表于 2017-3-22 20:47
哈喽，亲，你好，终南山见啊

好的，终南山见。

冀-难得糊涂

闽—心若幽兰 发表于 2017-3-21 23:09
终南山见！

不见不散！

冀-难得糊涂

     前几天没写日记，赶紧的。一直以来准备功课都在做，这两天下雨，昨天天行健走了30分钟雨大了，就做公交车回家了。     今天单位组织健步走活动，下了个软件，下班往回走试了试还不错。大爱、扣齿吞津认真的做，准备日记一定要按时写。     天行健对我来说收获满满，走的速度很是渐快，今天往回家走的时候雨越下越大，做着大爱还是坚持走到家人

冀-难得糊涂

        今早出门雨停了，不过雨后的空气清新、湿润，天行健快步走去单位。   走的过程中大爱的间歇回想昨晚胡老师的答疑，有一同修问每天天行健走六公里可以吗？胡老师说：不要这么古板，状态好八公里，不好的话六公里，灵活些。感同身受，这应该是说不纠结，顺其自然。    今天不错，两次天行健都没忘了收功。用心做好准备

冀-难得糊涂

       今天休息，中午去老婆家吃饭，退着去，天行健一个多小时，一点不累，到家六忙着做中午饭。岳母说走那么远的路让我歇歇，我说真的不累。    饭后不到2点原路返回，来回走了将近一万五千步，两次还都记得收功了。                刚开始做天行健的时候老是忘收功，做的次数多了不怎么忘了。   下面附上今天的记录

冀-难得糊涂

      昨天稍微休息了一下，就快走了半个多小时，平时我一般也是每星期有一天休息一天半天的。   今天我单位开始一周的健步走比赛，比一周谁的步数多，我一般一天将近十公里，所以感觉好像给我举办的，呵呵。   早起大爱、扣齿吞津然后天行健去单位，到单位电梯口收功，回来到家单元门收功，     已经好多天不忘了。记性渐长

汶泽

太棒了

冀-难得糊涂

汶泽 发表于 2017-3-28 11:43
太棒了

谢谢鼓励！你也很棒！

冀-难得糊涂

        今天烧清明纸，一早走着去的，回家休息一下，吃点东西，去单位，天行健。    今天感觉很好，一大早就走了10公里，很是轻松，大爱、扣齿吞津，就是今晚的课没听，邻居叫去家里吃饺子，多歇了会儿，回来10点多了，每晚的课已经听习惯了。

冀-难得糊涂

昨天发的日记怎么没了

冀-难得糊涂

      今天一早起来扣齿吞津、大爱，出门天行健，正好办点事，绕了一下。   今晚发信息，张老师让我们56期的回避，今天没听课，出去遛了一下，今天找一朋友把西安回来的票号订下来，好高兴。今天走了12公里多，不错。

冀-难得糊涂

昨晚下雨了，今早出门有点冷，天行健适当走快点，一会儿就暖和了。    雨后的空气特爽、清新，好多树叶越来越长的快了，花儿开的很艳，春天真的生机盎然。   每天的功课做的还好，今天下午睡到5点了，最近睡眠出奇的好。下面附上今天的成绩

冀-难得糊涂

        今天是单位组织的健步走的最后一天，参加的人不多，都爱开车，到处堵。    天气好热，天行健到单位，明天起放假三天，附上今天的成绩

冀-难得糊涂

      今天锻炼的少点，天行健一小时，老师让补补课，今天听了一下午的道德经，晚上锻炼后又看了精品日记，这几天多补习一下。

冀-难得糊涂

        今天中午练的天行健，天太热了，一个多小时。    天气很热了，飘着好多杨絮，北方每年特有的现象。    晚上看了3月29日的回放，那天有事没看直播。  折柯美的分享很棒，真的很不容易，做的很多，都是错的，结缘龙腾，豁然开朗。    有缘龙腾，感恩龙腾！