我的第一次辟谷

凰儿

相信楼主一定能通过自己的努力重新得到健康

FENGXUE0928

1# 雪花雨

随缘

疾病并不可怕,可怕的是自己对自己沒信心,只要坚持辟谷,我相信你一定能战胜疾病,走向健康.因辟谷能改变一个人的基因,祝你健康.

雪花雨

疾病并不可怕,可怕的是自己对自己沒信心,只要坚持辟谷,我相信你一定能战胜疾病,走向健康.因辟谷能改变一个人的基因,祝你健康.
随缘 发表于 2010-4-3 20:20

谢谢鼓励,我会努力的:)

诚心诚意

:)为谨慎起见，将辟谷期间进食水果等禁忌写出，以备辟谷者参考。
一忌饮酒。空腹饮酒刺激黏膜，易引起胃溃疡、胃炎。
二忌吸烟。吸烟引起胃酸增加，引发饥饿感，易引起烟醉、头晕、乏力、头痛。
三忌饮茶。饮茶易刺激神经，引起茶醉，导致心慌、脉快和四肢无力。
四忌吃糖。吃糖会使血糖升高，导致动脉粥样硬化，影响肾功能和血液循环。且易引发饥饿感，使辟谷失败。
五忌喝牛奶、豆浆。在没摄入淀粉时，牛奶等皆难吸收，且不合辟谷本旨。
六忌吃柿子。空腹时易和胃酸结合成难以溶解的硬块，引起胃溃疡、胃炎。
七忌吃香蕉。香蕉中含镁多，易引起血液中镁钙比例失调，对心血管产生抑制作用。
八忌吃蕃茄。番茄易与胃酸发生化学反应合成难溶解的硬块，引起胃溃疡、胃炎。
九忌吃橘子。橘子汁含大量糖份和有机酸，空腹会刺激胃黏膜。
十忌吃山楂。空腹吃山楂不仅耗气，而且会引发饥饿感，出现胃痛。
十一忌吃白薯。白薯中含单宁和胶质，会刺激胃分泌过多胃酸，且和辟谷本旨不合。
十二忌吃生葱、姜、大蒜，耗人气息，易引发急性胃炎。其他中医认为破气的药物、食品、蔬菜如萝卜等，亦不可食。辟谷期间可食瓜果以黄瓜为优，其他如西瓜、苹果、梨、桃、葡萄、猕猴桃、火龙果等:)，皆可供选择。长期辟谷者可服些红枣、核桃、板栗、百合、黄精等干果和药材，忌服豆豉汤等物。
楼主辟谷只为减肥可以吃点水果的,只是圣女果其实就是西红柿的分类,似乎不大合适辟谷期吃哦,还有就是看你吃了好多桂元,如果是寒性体质到是问题不大,要是热性体质可能不好,我建议你改吃红枣?  :)

沈心

人的身体，本来就是n多分子原子的排列组合，排列组合变了，人体就变了。辟谷可以激发人体先天系统，让这些分子原子重新组合，相信你一定能成功改变，产生一个全新的你。
先圣人曰：交臂非故，人体的更新瞬息万变，新的雪花雨已经生成了。

雪花雨

恩,我也有同感............:):):)

明哥

楼主能不能把你做深呼吸的方法告诉大家？

雪花雨

楼主能不能把你做深呼吸的方法告诉大家？
明哥 发表于 2010-4-7 12:20

论坛里有哦,都是一样的了.

苏堤春晓

看了你的帖子
感觉到人潜能的激发
感觉到生命的力量如此强大

没有人可以判自己死期
自己才是身体的主宰

你给了所有的病友力量

谢谢你对我的关心
我已经康复了
现在偶尔还会感冒
但是我都不吃药
拨心包经

只是我知道我体内肯定有很多毒素
辟谷
无论是修身还是修心都是一个值得期待的旅程

雪花雨

看了你的帖子
感觉到人潜能的激发
感觉到生命的力量如此强大

没有人可以判自己死期
自己才是身体的主宰

你给了所有的病友力量

谢谢你对我的关心
我已经康复了
现在偶尔还会感冒
但是我都不吃药
拨心 ...
苏堤春晓 发表于 2010-6-25 17:29

你真棒!你说出了我的心之语:我想用自己的亲身体验给所有的病友带来一些力量   
但我一直不敢说,看到你在其他帖子里对我说过的话,我现在不那么自卑了:)

越来越好

楼主真棒~！

被你感动了~~~~

守望苍穹

新的雪花雨已经生成了:victory:

养生小仙

久病成医 适合自己的才是最好的

飘飘然

支持你，楼主！你是一个很坚强通达的人，能够战胜这样的恶疾且以如此平和的心态对待生活、帮助他人，这其实已经是一种生命的超越了！欣赏你，关注你！
    您或许可以把你生病以来的所思所历，尤其是自我救治的方法历程、身心变化详细而全面的整理出来，那将是非常感人且能助人的。:handshake

雪花雨

支持你，楼主！你是一个很坚强通达的人，能够战胜这样的恶疾且以如此平和的心态对待生活、帮助他人，这其实已经是一种生命的超越了！欣赏你，关注你！
    您或许可以把你生病以来的所思所历，尤其是自我救治的方法 ...
飘飘然 发表于 2010-7-23 08:44

嘿嘿~~我不行,写不来,而且觉得其实这个世界比我更难过更坚强的人也不少,我知识其中的一个而已,我能把这些隐私说出来只是想告诉一些朋友:疾病并不可怕,只要自己的心不死,能活着一切都会有办法:)

柳荫竹居

雪花雨老乡，你太棒了。看了你的帖子，能给生病的人更多战胜疾病的力量！

烟雨楼台

楼主是个坚强的女人，祝福你靠科学调养早日康复。

老尼

雪姐，你真的是我学习的榜样，愿你健康美丽长寿，就像我对我妈说的那样，活120才算没白来一遭。。。不过，妈妈已经走了，她只走完了一半的路。也是因为病魔。妈妈走后我才真正关注自己的身体和健康，因为我对妈妈承诺必须活120。。。。而且要好好的活，不能受罪的活。。。。

雪花雨

感谢大家的鼓励与支持,因为我这段时间来的时间比较少,就不再一一回复了,看见朋友们留下的足迹我感觉到无限温馨:loveliness:
雪姐，你真的是我学习的榜样，愿你健康美丽长寿，就像我对我妈说的那样，活120才算没白来一遭。。。不过，妈妈已经走了，她只走完了一半的路。也是因为病魔。妈妈走后我才真正关注自己的身体和健康，因为我对妈妈承诺 ...
老尼 发表于 2010-8-18 18:08 [/quote]

嗯,每个人都应该多些关注自己的身体和健康,只要身体好心态好,活着就是一种至高无上的享受,失去身心的健康一切都变得没有什么意义,可惜很多还拥有健康的人都不知道珍惜:)