第12天

自然风 · 发表于 2017-3-21 14:38:57

今天辟谷第12天，体重减了12斤。这几日有点馋没管住嘴。每天都吃一些东西。
今天吃了半个苹果，2个核桃。一个大枣。2代豆腐干。晚上还不知道会吃啥呢。所以这样吃下去只能叫半辟谷。所以这几日的体重也无啥变化了。

豫空竹 · 发表于 2017-3-21 14:41:47

吃了就吃了，不纠结

苏西之将臣 · 发表于 2017-3-21 15:11:17

我也吃点的

川-杯子 · 发表于 2017-3-21 15:26:18

不用纠结，真要心态好就是最好，加油，辟谷路上会遇上最好的自己，

礼和静乐 · 发表于 2017-3-21 15:31:09

这样也很好的了。

甘_李谨 · 发表于 2017-3-21 15:50:29

我也吃，但效果也挺好的，所以不纠结就好！

滇子非鱼 · 发表于 2017-3-21 17:48:16

你已经很棒了！

白白白 · 发表于 2017-5-1 09:18:01

真棒

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