辟谷准备日子（四）

河南洛阳老李

我在喝风论坛已经混了不少日子了，由于时间关系，准备功课自认为做的不足，也有一段时间没有写准备日记了，最近几天时间来了，所以就上来写两句，我的文才不好，随心所写，请勿介意，呵呵。
春节前有段时间我一直每天晚上听语音，有一次张老师发信息我的症状是打呵欠流眼泪，可第二天呢依然能吃下饭，而且胃口挺好，我咨询了几个导师，他们就说那我就继续吃饭吧，我自己也知道自己的悟性差，可能还是准备功课不到家吧，然后那就继续吃饭吧。之后呢也不间断的锻炼，来论坛上溜达，只是语音课听的不多了（因为晚上有四岁小孩要照顾），过了一个春节后，自我感觉浑身很不舒服，还上火，反正觉得全身哪哪都难受，后来就想着干脆意念辟谷得了，在2月底的时候就准备开始意念辟谷，先是每天饭量，刚开始两天时候也没啥不舒服的感觉，但有一天坐公交车时居然晕车了，半路赶紧下车（因为想吐），停顿歇息后又坐上了公交车去办事，好了很多，接下来几天就慢慢的不吃饭了，每天除了喝大约1000ml的白水，有时候感觉馋了就听老师讲的那样吃几颗枣，然后每天中午吃一个苹果，刚开始两天有头晕乏力现象，跑步跑不动，就出去走路，运动后症状减轻，从月27号那天正式开始三餐不吃饭，一直到3月7号中午（有同学来了中午陪吃饭，吃的油泼面），这不吃饭的几天中身体感觉很轻松，很舒服，唯一不适症状就是上楼的时候腿酸，没以前有劲。我这应该也不算标准的辟谷，有点断食的意思，我是这样认为的。呵呵。身体上就是右胳膊（肩膀与胳膊连接处）一直有疼痛没有消失，之前经常的颈椎疼腰疼没有了，体重在复食后回复原来体重，其它没有什么变化。原本打算参加4月3号登封的联网班，但苦于有小孩需要照顾，还是无缘接受学习。那就继续练功吧，呵呵。
昨天下午上班没事做，就看了柯云路老师的《走出心灵的地狱》，虽然有些看不太懂，但也能学习到不少知识，也就是看了一会《走出心灵的地狱》后，内心突然悟到“四十不惑”的含义，活了这么多年了，现在才慢慢有点点明白人生的意义，突然有种想写出来的冲动，于是乎就有了这些随性的文字。感恩龙腾机构，真的改变了很多人！谢谢，有机会一定要上终南山学习！

湘婷婷

都是最好的安排

活出自己

写出来本来就是一种梳理，您谦虚了，但是谦虚是很好的品德，容易放下自己已经形成的认知，祝福您慢慢来，有心练功，无心成功，成功是自然而然发生的。顺其自然，缘分该来的都会来到，好好准备。{:7_136:}

河南洛阳老李

活出自己 发表于 2017-3-23 09:46
写出来本来就是一种梳理，您谦虚了，但是谦虚是很好的品德，容易放下自己已经形成的认知，祝福您慢慢来，有 ...

谢谢，你说的很对，缘分该来的时候都会来到！耐心等待，呵呵

豫火焰

你说的对，总之你辟谷期间也受益不少了。知足常乐。

辽-阿兰若

感恩分享。每个人有每个人的经历，不一定也别人一样。自己想并享受着就好。

禅静婷

豫空竹

你的准备工作没做好，16项准备工作的第一项，就是好好吃饭，没有听话照做，所以有些勉强，才会出现头晕乏力的现象。

河南洛阳老李

豫空竹 发表于 2017-3-23 15:13
你的准备工作没做好，16项准备工作的第一项，就是好好吃饭，没有听话照做，所以有些勉强，才会出现头晕乏力 ...

是的，我自己知道准备功课没到家，我咨询过浪子燕青老师，说了我的症状，老师就说我是急于求成，我也认为是急于求成，没有完全顺其自然，身体不舒服意念辟谷，但还有一个愿望就是想减肥，每天都称体重，单从这点来说就该是老师批评的对象，呵呵，第六天的时候我称称体重还对老公说我要再坚持几天把体重掉到55kg以下，不过还是没有达到愿望由于同学的到来就复食了，呵呵。

豫空竹

河南洛阳老李 发表于 2017-3-23 16:32
是的，我自己知道准备功课没到家，我咨询过浪子燕青老师，说了我的症状，老师就说我是急于求成，我也认为 ...

复食后继续做16项准备工作，不急于求成，有心练功无心成功。坚信自己一定可以成功的。

河南洛阳老李

辟谷准备日记（五）
很长时间没写日记了，因为自从5月到现在找不到感觉了，一直进入不了状态，那索性继续做功课吧，12月23日参加洛阳的沙龙会，会中妙荣大姐的分享让我触动很大，妙荣大姐有50多岁了，她参加了12月18日的终南山训练营，从中悟到了夫妻关系的奥秘，挡着那么多的谷友倒出自己的心声，也抚平了心中多年的怨恨，这点让我深深感动，我也剖析了自己，自己也是对老公怨恨很深，看到了妙荣大姐的分享后，我触动很大，我的妈妈就是因为长期生活在怨恨中才年纪轻轻得癌症去世了，我内心也非常不喜欢过吵闹的日子，可是生活中的琐事和现状也把我过成了近乎怨妇一个，所以我决定从那天开始首先从不抱怨做起（无论任何事），尽管我还没机会参加终南山训练营，没机会学习心法，但先从基本的做起，慢慢学习吧！

河南洛阳老李

辟谷准备日记（六）
2018年开始了，自己的年龄也与之增加了一岁，自从接触龙腾以来通过不断的学习自知以前自己是多么的愚昧，彻底的坏女人；虽说通过学习自己也认识到了，但是改变起来有时候真是力不从心很难控制，在上篇日记中还在下决心改变自己，但是就在2017年12月28日又跟老公之间爆发了战争，村长说的很对，坏男人坏女人都是成对出现的，的确是这样，如想改变只能先做好自己，战争之后真的是一门心思离婚得了，但是老公不离，平静几天以后火气下去那就继续练功吧，毕竟还有俩个孩子，二孩才5岁多，离婚了孩子该是多么的可怜啊，对孩子真的是不负责任了。继续跟龙腾学习，慢慢改变自己，毕竟老公跟自己的内心都是很善良的，没有坏心眼。所以还是接受学习吧！之所以写出来也是给自己的鞭策，要慢慢做好自己！

钢铁侠

洛阳老李，加油

紫外仙

慢慢改变自己

河南洛阳老李

辟谷准备日记（六）
自从12月28日给老公发生战争以后，接连几天在掌门听课，然后对照自己，把自己“做”的地方挖掘出来，慢慢来改变，然后慢慢控制自己的情绪。特别是在周四听村长课的时候，有一句“人吵架时候都是在跟自己吵架，对别人发脾气其实是在对自己发脾气”这句话我很赞同，说的很实在。然后昨天下午老公又电话对我发脾气，当时我直接挂了他电话（这个也是从村长课学来的，呵呵），等他到家后我就跟他说为啥天天发脾气，并把课程中学到的那句话讲给他听，他听了后也很赞同，他说主要是太着急，我说你着急发脾气有用吗？自己搞的心情不好，把别人搞的也很讨厌你，问题也解决不了，这是何苦呢？问题是错了，但发脾气并不能改变结果，为何不能好好说呢？好好说也许以后会减少问题的发生，我还说他整个一个“怨夫”样，不过还好这次我说了这么多他并没有再发脾气，而且对我说的话也赞同。我是不是应该庆贺这么一点点的小小改变呢？呵呵

河南洛阳老李

我还告诉他，我要参加3月6号的训练营，去学习心法，要他照看5岁的孩子，平常都是我照看，提前给他打个招呼，不过他会经常出差，但愿我能够如愿的去参加训练营，给潜意识（参加训练营）加油了，呵呵。

粤一心莲

分享棒棒哒！听课心法学得棒棒哒！

川_莫涛

一切随缘！