修身养性的开始

美人鱼类 · 发表于 2017-3-23 15:41:56

每天听语音课都有新的认识，从没有像现在这样抓紧时间锻炼身体。接触龙腾之前我有过辟谷经历，所以爱人对我不吃饭这件事已习以为常，但是他现在突然发现我天天回到家就是听课、锻炼、他就说我:"你怎么总是花样不断，这回又要玩飞升上仙吗？”，我也不多解释，耍了些小手段，让他也听课程回放，比如早上早早的起床，一边给他按摩一边听课，他为了舒服也只好和我一起听；干家务时一边干活一边听，总有几句会钻到他的耳朵里，昨天他突然问我几号上终南山？是星期几？有人陪我去吗？看来有意思要陪我去，可是我知道欲速则不达，在他没有完完全全接受并真的关爱自己的身体之前我是不会审核通过他的。
之前的辟谷有点孤独，有点纠结，有点执着，希望结识龙腾是我真正修身养性生活的开始。

汶泽 · 发表于 2017-3-23 16:16:14

好智慧！加油

陕~香香的春天 · 发表于 2017-3-23 16:23:58

你这一招高，我得向你学习，把老公影响到

豫空竹 · 发表于 2017-3-23 18:44:26

很有智慧

美人鱼类 · 发表于 2017-3-23 18:51:13

影响家人走进辟谷千万别急，我是有教训的

向善 · 发表于 2017-3-23 20:56:40

我的情况跟你相似，老公不太相信，家里只有我一个人学习，有些孤独

浙红红 · 发表于 2017-3-23 21:05:04

{:soso__4011813854091704040_1:}好聪明的女人啊，哈哈，学习了！

辽一鐘中 · 发表于 2017-3-24 14:22:22

哈哈神龙贝头不见尾的神秘
加油他会再次恋上你

美人鱼类 · 发表于 2017-3-24 14:43:59

以前走时间长了、站立时间长了腰会像折了一样，今天步行一小时上班，一边走一边给腰做大爱，没疼!

闽—心若幽兰 · 发表于 2017-3-24 22:16:06

聪明的小女人，放心吧。结实了龙腾，绝对让你的灵魂和肉体都得到升华。

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-3-25 09:15:14

争取一起上山，多美妙的事。

美人鱼类 · 发表于 2017-3-27 12:18:13

本帖最后由美人鱼类于 2017-3-27 12:19 编辑

儿子今年20岁，因为专业的原故一直对自己的体重有要求，去年12月份看到我辟谷之后的效果，也开始尝试，可是辟谷2天后就复食了，当时我是带着儿子参加的我们当地的一个辟谷班，儿子对没能坚持下来表现得很歉疚，我当时安慰他说：没关系，妈妈像你这么大时还没有健康养生的意识呢，你已经很棒了。上周儿子为了控制体重开始尝试用159代餐，晚上回家禁不住家里饭菜的诱惑又开吃了，老公数落儿子没有自制力，这要是以前我也会跟儿子讲一大通道理，可是通过这几天的学习，我认为一切顺其自然吧，当他真正的关爱自己的身体时才会自觉的行动，多年的减肥经历我又比儿子做得好到哪去呢？重要的是儿子已经开始尝试改变，唠叨没有用、心急没有用，我要做的就是做好我自己，潜移默化的去影响儿子和老公并坚信一切都会好的。

美人鱼类 · 发表于 2017-3-27 12:59:01

3月27日，天行健1小时，叩齿，看日记，听语言，写准备日记

美人鱼类 · 发表于 2017-3-28 10:31:49

做天行健时脑海中不断的出现：做好自己，善待众生，一切随缘。做大爱越来越有感觉了。

美人鱼类 · 发表于 2017-3-28 10:44:57

最近头发掉得越发的厉害了，听课后告诉自己别纠结，别耽心有一天头发会掉没，旧的不去新的不来，况且24号上终南山会有解决的办法的。

汶泽 · 发表于 2017-3-28 11:11:10

向善发表于 2017-3-23 20:56
我的情况跟你相似，老公不太相信，家里只有我一个人学习，有些孤独

慢慢来，加油！

美人鱼类 · 发表于 2017-3-31 10:36:26

昨天张老师发辟谷信息，我回避了，为了24日进山做准备，每天好好吃饭，不再天天为吃多了什么而后悔，也不有意的每天都量体重，体重反而不像以前只要吃多点就有明显的增重，一定与每天锻炼和心态有关，现在做天行健时把自己描画成一个美人鱼，有着曼妙的身姿，甜美的面容，浑身充盈着健康的活力。今天把搁置了很久的羽毛球装备和游泳装备都放到了车里，运动模式重启！

汶泽 · 发表于 2017-3-31 11:03:42

美人鱼加油

吉小龙女 · 发表于 2017-4-1 13:17:07

智慧的女人最美丽，美人鱼加油，棒棒哒

觉慧敏 · 发表于 2017-4-1 18:04:27

你真棒，向你学习！

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