TA的每日心情 |
2020-12-16 11:07 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]辟谷小学II
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楼主 |
发表于 2017-5-11 14:06:00
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辟谷，已经是我的生活常态了
豫开心女孩
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楼主1分钟前
嘻嘻，我是因为自己得了暴食症，才会结缘辟谷，进入辟谷。现在学习了辟谷心法，我觉得我再也不会回到餐饮暴食的状态了。
村长说，暴食症是缺乏自爱的体现，不够爱自己才会拿食物来出气，用不停的吃东西，来体现爱自己。其实这是错误的，只是满足口舌之欲，并不能解决得暴食症的根本问题。
我想很多人都和我一样，压根不知道怎么样做，才是真正的爱自己，爱孩子，爱家人，我也不知道。所以一直很迷茫！！！
我虽然没有上终南山去接受真正的心法学习，但是通过听，破译疾病的密码，大爱健身法，掌门直播的答疑，也多少明白了点什么是真正的自爱。
爱自己就是听从从自己身体的感觉，听身体的声音，了解身体，和身体沟通，把身体当成最好朋友，有事要和她商量商量，不能违背身体的感觉做身体不愿做的事情，做错了，还要和身体道歉呢。嘻嘻嘻，这点认知让自己现在生活的很开心。
现在做什么都会提前和身体做沟通，心不甘情不愿的事情不做，放空自己的心，做好手边的事情，做任何事情都不再纠结了，不纠结就不会痛苦，不会痛苦就心情愉悦，心情愉悦才能让自己的身体越来越舒服，越来越健康！
嘻嘻嘻，还想分享一点，最近几天全辟谷，每天瘦一斤，又瘦了五六斤，之前已经瘦了二十多斤了，现在更苗条了，非常开心！！！
昨晚妈妈陪我出去运动，我竟然都可以踢腿，打拳了，因为身体太胖，很多日子不练功夫了，也练不动，昨天身体状态特别好，一点不知道累，好几天不吃饭了，还能蹦能跳的，忽然想起踢腿打拳了，哈哈，动作很到位！！！之前太胖了，根本弯不下腰，很多套路里的动作都做不好，做出来也不漂亮，就不愿练习打拳了！扔了很多年！
今天一位自称小编昭明的老师找我聊天，说要我把我的辟谷日记分享在微信公众号里，需要几张生活照片。我一直犯愁，不知道该用什么样的照片呢，哈哈哈哈哈哈哈哈，现在好了，抽空拍几张打拳的照片给他，也是因为辟谷减肥成功，才能恢复以前的功夫。等我再瘦几天的，辟谷结束了拍，再把功夫复习复习，也拍几张功夫照片留纪念！！！
感恩龙腾！感恩老师！感恩村长的大爱！！！很想再说一句话“有缘的人结识龙腾；有福的人留在龙腾！！！”
我就是最有福气的人！！！赶都赶不走我了！！！我也要追随龙腾，把免费辟谷进行到底！！！哈哈哈！和这样一群有大爱的导师，义工们一起，自己也一定会越来越好，越来越有大爱气场的，嘻嘻！！！
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发表于 2017-5-10 17:07:17