辟谷准备

苏—健康天使 · 发表于 2017-3-28 20:05:10

今天快走1小时，游泳1小时，运动的时候还做了大爱健身法

豫一清新 · 发表于 2017-3-28 22:22:05

记得听课，读日记哦

豫空竹 · 发表于 2017-3-28 23:06:30

很棒的加油！

禅静婷 · 发表于 2017-3-29 06:41:32

苏—健康天使 · 发表于 2017-3-29 20:34:10

今天上午、下午各快走1小时，下午游泳1小时，运动的时候都结合了大爱健身法，真神奇一点也不觉得累！每回回听张老师的课，都能接到信息，哈欠连连并打嗝，可为什么我很馋，无法控制就想吃东西

晋-龙众 · 发表于 2017-3-29 20:43:54

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

豫空竹 · 发表于 2017-3-29 23:15:12

现在辟谷了吗？

禅静婷 · 发表于 2017-3-29 23:51:55

鲁--沧海一声笑 · 发表于 2017-3-30 07:10:00

苏—健康天使 · 发表于 2017-3-31 10:43:25

3月29日在听课的过程中我给张老师提问了，就是我想辟谷减肥，但看到食物后我无法控制的问题，老师批评我了，说我没悟性，不善待自己，不该控制，说哪里有压迫哪里就有反抗，对自己不好，是个坏女人，我听后很有感触，认识到了自己的错误，平时内心总是嫌弃自己太胖，厌恶自己的体质，从来没有欣赏过自己，从小别人就叫我小胖子，这么多年我一直在跟肥胖做斗争，伤害了自己的身体，我就是一个坏女人，不爱自己又怎么可能爱别人，我要不断的学习，改变思想，真正的爱自己爱老公爱儿子！享受自己享受生活

风动的日子 · 发表于 2017-3-31 11:02:34

爱自己，爱家人，爱身边的人，这是活得快乐的捷径！

辽一鐘中 · 发表于 2017-3-31 11:16:06

加油认真做好16項功课你会做到完美女人你是最棒的永远支持你

豫空竹 · 发表于 2017-3-31 14:28:46

爱满自益，只有爱自己把自己做好了，才有能力爱家人。

苏—健康天使 · 发表于 2017-3-31 20:12:10

豫空竹发表于 2017-3-29 23:15
现在辟谷了吗？

还没有，每回都能接到信息，可是总想吃饭

苏—健康天使 · 发表于 2017-3-31 20:22:04

今天上午天行健1小时，快步走的时候听讲课的回放，下午打球1小时，游泳1小时，游泳时认真做了大爱健身法，回来后感觉饿了，老记张老师的话，爱自己不控制自己的食欲，饭吃得香喷喷的，再也不纠结了，想吃就吃！修炼自己，有心练功无心成功！

黑海阔天空 · 发表于 2017-3-31 21:05:31

你真棒向你学习，有心练功无心成功。

戈壁玉 · 发表于 2017-3-31 22:14:30

做好辟谷前准备功课，有心练功，无心成功！

晋-龙众 · 发表于 2017-4-1 05:51:41

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

辽一鐘中 · 发表于 2017-4-1 08:26:23

认真在这里好好学习16项功课，静下心来，不勉强，
开开心心的辟谷，顺期自然

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