远方的旗帜在召唤

赣-乐口笑

大爱健身法确有那么神奇，不试不知道，试了才知道。更大惊喜等着你！

赣-乐口笑

大爱健身法确有那么神奇，不试不知道，试了才知道。更大惊喜等着你！

吉鸿雁

赣-乐口笑 发表于 2017-4-6 22:20
大爱健身法确有那么神奇，不试不知道，试了才知道。更大惊喜等着你！

我每天抓紧时间练天行健，大爱和扣齿吞津做的不到位。如果出发前接不到信息，只好到山上点穴了。
        长春的春天来的晚，公园里叮咚隆咚的锣鼓声传来，男女老少轻快地跳着广场舞；一树树的梨花争相开放，东一片片粉红，西一片片粉白。春天真好！生活真好！第一次我和终南山有个约会！

吉鸿雁

天行健每天晚上都在做，扣齿吞津和大爱做的欠火，顺其自然，不行就等点穴了。自从学了大爱健身法，我觉得今年的春天格外美丽，生活在这个时代真是我的幸运！感恩天地造就了我，并给我幸福！

豫一清新

吉鸿雁 发表于 2017-3-20 20:45
锻炼是加强了，但天行健是老忘收功，运动完就草草收兵。56期已通过，到了准备的关键阶段，给自己个加加油吧 ...

哈哈，忘了收功也没关系。为你加油！

豫一清新

吉鸿雁 发表于 2017-3-22 20:11
前些日子，由于脊柱和颈椎的毛病，导致双手僵硬，晚上也痛，为此烦恼着。这几天，试着天行健，也将信将疑的 ...

好好体会，一定会有更大的惊喜

豫一清新

吉鸿雁 发表于 2017-3-23 20:39
也不知道辟谷以后能瘦多少斤，买了两身瘦瘦的衣服。锻炼在加强，叩齿吞津，大爱健身也在努力尝试。很忐忑辟 ...

多看精品日记，从别人的经历中吸取经验

豫一清新

吉鸿雁 发表于 2017-3-27 20:45
今天晚上做大爱健身，偶然醒悟：我在天地宇宙间，是一个游动的生物个体，我们究竟应该以怎样的方式生存？“ ...

好棒，有悟性

豫一清新

吉鸿雁 发表于 2017-4-3 08:28
我是吉—鸿雁，吉林公主岭人，女。我4月21日晚6点的飞机去终南山，有和我一起同行的吗，给我发帖。

到群里问吧，人多

豫一清新

你好心态，祝你成功！

吉鸿雁

豫一清新 发表于 2017-4-20 14:36
你好心态，祝你成功！

豫－清新你好！谢谢你的关注，今天前往终南山了，期待和你见面。

吉鸿雁

豫一清新 发表于 2017-4-20 14:36
你好心态，祝你成功！

        前期的准备都是在墙外边溜达，21号接到信息，终于翻进墙里边来了，开始了辟谷之旅。
        上飞机前，我还是把降压、降糖药、巧克力、苹果都带着，以防万一。诚惶诚恐的还真是吃了降压药，晚上到了酒店，也可能是药的作用，也可能是换了环境，后半夜2点多才睡着。
     第二天早上5点醒来，还挺精神，和以往不同，出乎意料。于是我就来到航天城地铁站，前往钟楼看看。出了地铁口，1000多年前建造的钟楼矗立在眼前，好一个飞檐走壁、壮观雄伟，可惜来早了，地下通道门没开。我又折回来去看大雁塔。好大的广场，冲天的水注，一起一落，漂亮极了。
      也没感觉饿和渴，大爱小爱也没做。9点坐上了通往4－08进山的车。车上人很多，没坐，心里念着天行健，颠簸着，堵车，没有一点困。东大车站换乘，终于来到钟南山！
      安排住宿的美女王茜，给我介绍几个房间，我还是选在能看见山的朝阳的房子住下。进山的食客不太多，农家饭店的老板里外忙碌着。我玩着手机，欣赏着山色美景，也忘了是在辟谷。
       20元的床铺，我睡得很好，被子没有味道。这是辟谷的第二天。起床后，我走在213广场上，有信号，给家人发微信，心情很好！8点多，和阿娟导师一行人进山，快乐的像个孩子。在进山检票口前的空地，阿娟领我们做了龙腾九试和六字服气，然后又相互拍照，说说笑笑下山了。
    下午辟谷的同修陆续到来，张村长一行进山，村长答疑，修心等忙着给学员签到。和美、演权、浪子雁青等明星导师热情和学员们交流着，这个下午过得很愉快，很有收获。
       第三天早上醒来已是快5点了，睡的很好，气冲病灶部位也不难受了，我开始写日记。
      又是一个爽朗的早晨，这是我辟谷的第三天，公鸡的啼鸣声唤我起床了，我享受这空气清新、山光的秀色可餐，流水潺潺……
      
      

吉鸿雁

今天是我第二次辟谷的第三天，身体无不适感。
       窗外大雨滂沱，只我一个人在家，嘴里含一个枣核，静静的听着窗外的轰隆轰隆雷声和刷刷雨声，难得的清闲自在！
        我还惆怅着第二次辟谷怎么开始呢，我惊奇自己的本能，说不吃饭就不吃了，这么好的事若不去体验体验，真是白活了。
       张老师还能开发出人的什么潜能，我静等着体验。