学习辟谷，轻松快乐生活

明华慧 · 发表于 2017-4-6 17:36:18

三月六日开始初次辟谷六天，总体感觉不饿，第五天开始馋，复食后体重反弹回到之前的重量，感觉是复食准备没做好，继续学习中，准备第二次的辟谷顺利成功。

鄂仁义心诚 · 发表于 2017-4-6 18:01:10

祝贺你首次辟谷成功.加油向你学习

明华慧 · 发表于 2017-4-6 18:27:53

你好，惭愧，本来打算辟谷七天，但遇到一些烦心事，内心不够淡定，所以我的感觉是有些失败，期待下次更好的实践

豫往事如风 · 发表于 2017-4-6 18:29:01

哈哈祝贺你首次辟谷成功，学会辟谷减肥不是问题。加油！

明华慧 · 发表于 2017-4-6 18:31:05

在哪里可以看到照片发送是否成功？

明华慧 · 发表于 2017-4-6 18:33:35

谢谢，向前修们学习

山花烂漫 · 发表于 2017-4-6 23:30:36

发送成功了你的贴子里就会有你的照片啊。

明华慧 · 发表于 2017-4-10 14:25:19

听了志佳老师的语音课，其中提到，顺其自然的进行就是一切最好的开始

明华慧 · 发表于 2017-4-10 14:30:12

听语音，看日记，结缘龙腾，感受美好的生活

明华慧 · 发表于 2017-4-10 14:41:53

结缘龙腾，听课，大爱健身，叩齿吞津，每天都有新的收获，今天学会手机发照片了，心里好高兴

明华慧 · 发表于 2017-4-10 14:41:54

结缘龙腾，听课，大爱健身，叩齿吞津，每天都有新的收获，今天学会手机发照片了，心里好高兴

明华慧 · 发表于 2017-4-10 14:43:34

今天学会手机发照片了，真呀真高兴

明华慧 · 发表于 2017-4-14 11:35:23

【每日一禅】真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻正在经历的一切好与坏。唯有当我们真正完全接受时，我们才明白一切的好与坏都只是自己的分别。遗忘那些尘世的云烟，抖落那些人间的恩怨，好山好水好人生，把山水做知音，人间哪里还有烦恼？拥有宽容，我们将一生收获笑容。今天看了绿蔓老师的这段分享，对我感触最深的是前两句话，真正的修行，不是躲避，逃避，而是坦然面对，迎接，不论好与坏，成与败，都是我该面对的，都是最好的学习和提高的经历，就像我这些日子在做的一切准备，心里有些不确定，再过些时日的不吃饭游戏，是否能正真达到淡定安然，是否能超越之前的辟谷时间？这些想法始终会不定时的出现，但从现在开始，我要记住老师的话，一切都是最好的过程，有心练功，无心成功，接纳最真实的自己，顺其自然，享受过程，感谢龙腾，感谢各位老师，感谢同修们的分享，感谢我所有的家人，谢谢你们，有你们的陪伴，我是幸福的。

明华慧 · 发表于 2017-4-14 11:39:26

近日花开柳绿了，小区的景色也很美

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