辟谷日记

鄂刘晓凤

大家好，我叫刘晓凤，今年41岁，是龙腾辟谷训练营第56期的 82号学员！我今天是第四天清水辟谷了，清水辟谷我还是第一次呢！第一天完全没有任何饥饿或者嘴馋的感觉，这令我非常的惊喜。第二天稍稍有点乏力，第三天和第四天精神就特别好了！本次清水辟谷我是准备辟一周的时间的！到时候看情况，如果精神一直这么良好的话我会继续辟下去的。有可能第二周我会选择吃少量的苹果和红枣……
另外我还要和同修们分享一下我的辟谷收获，我28岁那年脸上就开始长斑，直到32岁时，两颊就布满了大块锈斑，整个一黄脸婆形象，当时特别苦恼，几近崩溃，想着我还没有好好活过就这付德行了，不说别人了，就连自己都看不起自己，很自卑！后来接触到辟谷，我抱着试试的心态就自己在家操作，我那时辟谷就吃苹果 喝水，其它什么都不吃，开始我每两个月会辟谷一次，每次有三天  五天  慢慢七天，后来我每次辟谷14天！到现在我辟谷有8年的时间了，好像在辟谷两三年的时间时脸上的斑就不知不觉的不见了，整个人也特别的精神，就在今年的3月份，我去看我的一个三年未见的女友，她看到我那惊讶的样子不言而喻，一直问我是什么方法让我逆生长了，我就把我辟谷的前后的经历告诉了她！不用说，她也就立马开始辟谷了
在此我想告诉那些没有辟谷过的朋友，辟谷是我们成长修炼的捷径，也是必经之路，强身健体 美容养颜这只是顺带……除非你选择庸庸碌碌的过一辈子，走好生老病死这条路！否则一定要想尽办法让自己活的不一样。结束人生的路线一定还有其它的！让我们共同去探索吧！
为了以表诚心，我也上传几张照片！非常感谢大家  更感谢龙腾辟谷的老师们，能让我在这条路上继续深造！

礼和静乐

楼主好棒，照片尼？

鄂刘晓凤

礼和静乐 发表于 2017-4-6 19:10
楼主好棒，照片尼？

我还没有学会发照片呢！正在研究亲爱的！

赣-乐口笑

皮肤很白哟，看上去好美哟！

鄂刘晓凤

赣-乐口笑 发表于 2017-4-6 19:51
皮肤很白哟，看上去好美哟！

谢谢！毫不夸张的说，我的皮肤白皙透亮，完全是辟谷的结果呢！

福儿

你好美！你更棒！

麓竹依依

辟谷八年了，真有福报！

鄂刘晓凤

福儿 发表于 2017-4-6 20:39
你好美！你更棒！

谢谢夸奖了 亲爱的！修行的路上我会继续努力的！

鄂刘晓凤

麓竹依依 发表于 2017-4-6 20:43
辟谷八年了，真有福报！

是啊！真心感恩自己所遇到的所有困难，它们都是来自于上帝的礼物

灵性之花

美女楼主棒棒哒，赞

觉慧敏

美女棒棒的，向你学习。

人生已过半

漂亮

桂林

看了你的帖子，让大家对辟谷更有信心了:

肖胜林

清水辟谷四天了，真棒！

鄂刘晓凤

灵性之花 发表于 2017-4-6 21:00
美女楼主棒棒哒，赞

您的点赞会给我更大的动力，谢谢了！

鄂刘晓凤

觉慧敏 发表于 2017-4-6 21:23
美女棒棒的，向你学习。

咱们共同学习  一努力

鄂刘晓凤

人生已过半 发表于 2017-4-7 10:40
漂亮

谢谢

鄂刘晓凤

桂林 发表于 2017-4-7 11:00
看了你的帖子，让大家对辟谷更有信心了:

太好了！我写的是自己的亲身体验！对大家能有一丝帮助我已经很开心了

鄂刘晓凤

肖胜林 发表于 2017-4-7 12:49
清水辟谷四天了，真棒！

非常感谢您的鼓励！我会继续努力的！

水珠爱楚楚

好厉害哦，09年就开始，能一直坚持下来很棒哦，不知姐姐是否有以前的照片，如果有可以发出来，和现在做个对比哦。感恩姐姐的布施。