有心练功，无心成功

新悠然

    早上醒来，揉了揉耳朵，按摩了下眼周，静躺着做叩齿吞津15分钟（今早叩齿时不知为何津液很少）。起床喝了一杯温开水后便出门快走加天行健1个小时，快走时我感觉这段时间对身体每个部位的大爱做的比较好，所以腿脚灵便，身轻如燕，老公说我走的太快他都跟不上了，1 小时共走了4.5公里。吃过早餐准备拖地、擦灰、整理屋子时便打开了手机收藏，开始一边干活一边听收藏下的辟谷录音，我一个接一个的听着，时间过的真快呀，没觉着已到做午饭时间，整整一个上午我听了[疗愈魔咒],[破译疾病的密码]，[身体健康的肯定句]，[亲密关系的肯定句]，[心理健康与自我价值肯定句]，[轻而易举的健康第七课]。特别是听喝风论坛避谷精品日记朗读时伴着舒缓的背景音乐，分享着一个个谷友的避谷故事，一个上午都没停下来的家务活让我一点没感觉到疲惫，这个专辑中共14个分享，我全部认真的听了一遍，【秦-感恩一切 一个避谷学人的亲子关系和成长的心灵感悟]】，【北京幻影 避谷与我的悟道】，【新-流浪的萤火虫 120天不吃饭，减肥40斤】【辽-樱花女神  曾经的多事野蛮悍妇 避谷后华丽变成贤妻良母】【沪-梦蝶 论坛名的隐喻】【秦-韩城吴燕 减肥对生活的改变究竟有多大】........这些精品日记给我留下了非常深的印象，分享他（她）们的避谷经历我也在其中对照着找着自己的影子。一上午3、4个小时没费眼睛和时间让我听了这么的的避谷课程，在这要深深地感谢、感恩龙腾家庭中的各们导师和义工们，你们用朗读的形式给我们这些来龙腾学习的谷友们创造了一个既生动又非常人性化的学习条件，感恩你们的辛勤付出，我爱你们！
  今天晚上20点从家出发，晚上23点坐火车去伊犁，晚上直播看不上了，只能回来看回放了，计划好了今晚在火车上做叩齿吞津和给身体做大爱。这几天日记写不成了。

桂林

请多到论坛看帖，多听语音课，多与大家交流。你学习辟谷很勤奋。

新悠然

桂林 发表于 2017-4-7 17:22
请多到论坛看帖，多听语音课，多与大家交流。你学习辟谷很勤奋。

谢谢避谷前辈的鼓励和指点，只有时间和条件允许我一定多去泡论坛，多听语音课，给自己加油啦！

婉宁（秦）

按十六条准备功课好好去做，辟谷时就会很顺利，加油~

疆绿蔓

亲爱的准备的好充分，继续加油，我们24号新疆训练营见。

疆绿蔓

亲爱的准备的好充分，继续加油，我们24号新疆训练营见。

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

新悠然

婉宁（秦） 发表于 2017-4-7 18:17
按十六条准备功课好好去做，辟谷时就会很顺利，加油~

谢谢我亲爱的同修！是的，好好做功课，有心练功无心成功！

新悠然

疆绿蔓 发表于 2017-4-8 02:24
亲爱的准备的好充分，继续加油，我们24号新疆训练营见。

谢谢亲爱的绿曼老师这我加油！我会好了做功课的，期待着与你的相见{:7_136:}