辟谷准备中

鲁-知足常乐

各位谷友大家好，我是56期的学员，马上就要进山了，我想分享一下走天行健的感受。从2月份走天行健，刚开始没有感觉，半个月后感觉腿特别轻，走路也比平时多，后来我去市场买菜都走天行健，感觉越来越好。现在走天行健满肚子都是气，有时也不排，肚子胀的不舒服，不知是不是走天行健走的，然后做大爱，就好多了。还有两个手臂凉凉的，感觉往外排冷汗，其实没有汗。我感觉把体内的寒凉逼出来了，很快就要进山了，非常期待辟谷的感受。感恩张老师，感恩龙腾。我还没学会发照片，学会在发吧！

豫空竹

很不错的加油！带着问题上山，收获会很大的。

白白白

加油