听胡老师答疑给我的启发

爱哭的雨

今天晚上胡老师的答疑真的好精彩，直播结束居然没听够，掌门听回放以后忽然感觉想要写点什么。今天学会了八个字，没有，不知道，不清楚，对这八个字很有感触，看似简单的八个字但是真的做起来却很难，还是低调做人吧！把自己放的越低越安全！今天我要检讨我自己，首先开始学辟谷的时候很着急，总想一下就成功，这是错误的，当初是为了要减肥才学辟谷，现在突然觉得胖怎么了？只要我身体健康胖就胖点呗？有什么关系呢？为什么非得去纠结呢？什么垃圾食品啊可乐啊都不能吃，为什么不能吃？想吃就吃不想吃就不吃，吃什么不重要，重要的是无论吃什么都要带着感恩的心去吃就好。老师说胖人想减肥不一定要少吃，只要正常吃就好，哪里有压迫哪里就有反抗，越少吃越胖，让一切随缘顺其自然是活着最好的方式，为什么要把自己放到一个框里？我一直认为我第一次辟谷争取要辟谷14天，因为我想减肥，现在我不这样想了，不管它了，7天也好14天也好，都不重要了，重要的是学习辟谷的过程，通过辟谷我能够认识自己，学习辟谷我学到了什么，我改变了什么。每天不纠结一定要走多少步，不累就走，累了或者身体不舒服就不走，这段时间听语音课嗓子不舒服，胃里堵堵的，跟身体做大爱，告诉它好好吃饭是为了过几天我们一起玩一个不吃饭的游戏，问了胡老师，老师说我很好，不一定要等到张老师发信息才开始辟谷，如果真的觉得不想吃饭或者是吃完了就吐那就跟身体沟通一下开始自然辟谷，好吧，那就顺其自然吧！不纠结，一切随缘！

英灿烂阳光

写得太棒了

苏-幸福快乐

写的真棒！感谢你的法布施！

爱哭的雨

英灿烂阳光 发表于 2017-4-15 03:12
写得太棒了

谢谢鼓励

爱哭的雨

苏-幸福快乐 发表于 2017-4-15 03:24
写的真棒！感谢你的法布施！

谢谢鼓励我会加油的

小卉多美

你真棒，为你加油

黑～一切随缘

分享的太好了，你是最棒的，加油！

陕-韩小妮

谢谢你的心得，让我很受用。最初我也是抱着减肥的心态来的，因为我的体重一直在49公斤左右徘徊，平时也锻炼的，吃饭也不暴饮暴食。但现在减肥和服食之后的反弹对我来说已经不重要了，顺其自然是最好，辟谷是一种修心养性。

阳光楚爱芳

你这样感觉最好，顺其自然，随缘，随意，不强迫自己，有心练功无心成功，你很棒。

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

湘婷婷

谢谢亲爱的总结分享！

爱哭的雨

小卉多美 发表于 2017-4-15 04:28
你真棒，为你加油

谢谢鼓励，我会继续努力！

爱哭的雨

黑～一切随缘 发表于 2017-4-15 06:02
分享的太好了，你是最棒的，加油！

谢谢鼓励我会继续努力

爱哭的雨

陕-韩小妮 发表于 2017-4-15 06:31
谢谢你的心得，让我很受用。最初我也是抱着减肥的心态来的，因为我的体重一直在49公斤左右徘徊，平时也锻炼 ...

是的，我现在在调整自己的心态

爱哭的雨

阳光楚爱芳 发表于 2017-4-15 06:53
你这样感觉最好，顺其自然，随缘，随意，不强迫自己，有心练功无心成功，你很棒。

谢谢鼓励我会努力加油

爱哭的雨

晋-龙众 发表于 2017-4-15 08:42
晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

好的，谢谢鼓励，我会继续努力的，加油

爱哭的雨

湘婷婷 发表于 2017-4-15 08:54
谢谢亲爱的总结分享！

谢谢谢谢

闽一随缘

你好棒哦！向你学习!

狠狠爱自己

谢谢分享，总结的太棒了！就是给自己划了个框框！还以为是对的！其实我们什么都不知道！

爱哭的雨

闽一随缘 发表于 2017-4-15 11:27
你好棒哦！向你学习!

谢谢鼓励谢谢