为辟谷做好充分准备

刘娟 · 发表于 2017-4-16 07:50:02

早上的时候心在和脑打架起来后活动一下人完全清醒！今天不上班有充分的时间，锻炼了2小时！感觉浑身充满了能量！反而睡懒觉感觉浑身没劲，越睡越越困！健康从锻炼开始！现在体育锻炼没有任何目的，就是为辟谷做准备，为自己一的健康做准备！以前锻炼为减肥，饿了还控制自己的食欲，是可以减肥，但是都没有坚持下去！现在饿了就吃，听从自己身体的感受！

豫空竹 · 发表于 2017-4-16 14:42:14

你很棒，变得更漂亮啦

刘娟 · 发表于 2017-4-16 15:37:33

豫空竹发表于 2017-4-16 14:42
你很棒，变得更漂亮啦

谢谢夸奖

英灿烂阳光 · 发表于 2017-4-19 05:23:11

加油

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-4-20 00:35:39

加油感谢分享继续关注

天天好心情 · 发表于 2017-4-20 01:05:21

有心练功无心成功一切随缘

悟斌 · 发表于 2019-2-8 18:55:42

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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为辟谷做好充分准备

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