时刻准备着~打算先从少食开始

心茗 · 发表于 2017-4-19 11:50:21

最近吃东西的欲望开始减少，午饭不吃也不饿，每天扣齿吞津不断，晚饭少吃，早上起来会感觉有点饿，吃一点就饱得难受，午饭就不吃了，天行健做得不够担心身体气血没上来不敢就立刻断食，激励自己多锻炼，大爱健身！发此贴提醒自己。

麓竹依依 · 发表于 2017-4-19 13:17:55

做准备功课的话，需要好好吃饭，不节食不减食，这样到了辟谷的时候才能好好辟谷。

豫空竹 · 发表于 2017-4-19 14:37:31

咱们16项准备工作的第一项就是好好吃饭，希望你能认真做好这样准备工作，做的越好，辟谷效果就越好。

湘亚南 · 发表于 2017-4-19 15:08:55

随顺自然为最好！加油做十六项功课，自有收获的。

心茗 · 发表于 2017-4-22 08:08:04

麓竹依依发表于 2017-4-19 13:17
做准备功课的话，需要好好吃饭，不节食不减食，这样到了辟谷的时候才能好好辟谷。

谢谢提醒，我还是好好吃饭吧，现在还没到避谷的境界呢

心茗 · 发表于 2017-4-22 08:10:15

是啊是啊，前期工作要做好才行，不能着急

晋-龙众 · 发表于 2017-4-22 08:10:48

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

心茗 · 发表于 2017-4-22 08:15:26

湘亚南发表于 2017-4-19 15:08
随顺自然为最好！加油做十六项功课，自有收获的。

是啊，觉得自己很多地方没做好，在你学习！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册