第一天用准备辟谷的方法锻炼

真心学习 · 发表于 2017-4-21 23:15:21

本帖最后由真心学习于 2017-4-21 23:17 编辑

还没有学完大爱健身法，上午快步走了80分钟，晚上走了60分钟。比以前多走60分钟。争取尽快学会大爱健身法。

豫空竹 · 发表于 2017-4-22 00:09:46

多听就学会了

沪-梦蝶 · 发表于 2017-4-22 00:31:37

好的开始就有好的结果，看好你哦

鲁--沧海一声笑 · 发表于 2017-4-22 05:50:46

不错的

璀璨的星空 · 发表于 2017-4-22 18:01:15

是啊…多听多实践

真心学习 · 发表于 2017-4-22 22:27:06

豫空竹发表于 2017-4-22 00:09
多听就学会了

今天看了一遍试了试没什么感觉

真心学习 · 发表于 2017-4-22 22:29:12

沪-梦蝶发表于 2017-4-22 00:31
好的开始就有好的结果，看好你哦

谢谢今天看了一遍试了试没什么感觉

真心学习 · 发表于 2017-4-22 22:32:23

鲁--沧海一声笑发表于 2017-4-22 05:50
不错的

谢谢今天看了一遍试了试没什么感觉

真心学习 · 发表于 2017-4-22 22:34:26

璀璨的星空发表于 2017-4-22 18:01
是啊…多听多实践

谢谢今天看了一遍大爱健身法试了试没什么感觉慢慢来吧

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