辟谷前~好好吃饭

京~一淼

有缘发现，喝风论坛，一直思考，要静下心来，修整凌乱的思绪，这么多年风风火也谓事业有成，也谓家庭幸福，也谓儿女优秀，也谓无忧无虑。。。老天对我太眷顾，给予我女人好的容貌，疼爱有加体贴的丈夫，懂事美丽的一双女儿，和女人少有的事业成功，但我始终在寻找一方静土，让我能安静的坐在那里，和自己的内心对话，好好的回顾，更好的享受我余下的生命，让每一天都健康，快乐，有意义！把健康延续，把生命延续，把老天恩赐我的一切，延续！让时光慢些，再慢些走，所以我每天健身，快走，游泳，一直很向往终南山，大学时读《庄子逍遥游》入迷，所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行‘径《大戴礼记易本命》中说“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神”受书中其理论影响，我在大二的夏天，自己偷偷开始了，早晚静坐练习深长呼吸，以放松心情，人生第一次不知不觉进入了避谷(当时并不懂其理论)大约有十余天，在我人生的经历中，记忆十分深刻，，无意中读到喝风论坛，和我内心久藏的精神不约而同，我立即如饥似渴，并决定有机会进山，一周以来，每天做功课，即使是去到澳门玩也每天听语音课，闹中守静，难得，难得，我决定从澳门回到北京第一件事就是要参加培训，争取早日避谷，寻梦！

鲁--沧海一声笑

安乐

加油

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

飘游悟空

有悟性

婉宁（秦）

做好十六项准备功课，就会收到好的效果。加油吧！

鄂一木兰

有缘份

京~一淼

从4月1曰起，从好好吃饭开始己经28天了，每天都看精品日记，听语音课，做功课，大爱健身，天行健。。。