第三次第十七天辟谷中

豫-有缘人

        豫一有缘人（阿秀）我的网名叫豫一有缘人，结识龙腾是在河南洛阳，我的一个朋友让我去昆山辟谷，收费的，后来我跟我的发小说起辟谷的事情，她说她认识玲珑静心，每星期都有谷友听课，我们就这样去听课了，我听了四节课，就下载了掌门，喝风论坛，ls语音课，大爱健身法，龙腾的理念一下子就把我吸引住了，张老师讲的修德比练功重要，练功比不吃饭重要，用心练功，无心成功，要爱自己，其次才爱爱人，爱孩子，爱家人，这些话我从来没有听人讲过，要有一颗大爱的心被深深吸引，我就天天泡掌门直播，泡喝风论坛，看精品日记，看同修们发的辟谷帖子，我觉的辟谷太神奇了，我一定要好好学习辟谷，要体验一下不一样的人生。
      今年的1月3日张老师发信息我蒙蒙听直播课，谁知道我接到信息了，打吹欠流眼泪，嗓子堵等症状，我还不想辟谷，我准备功课没有做好，体育锻炼更不够，4号要回上海，所以不能辟谷，回上海后我一吃饭胃就堵，饭量减少也堵，看来是要辟谷了，那我就试试，不行就马上复食，8号开始辟谷，先跟自己的身体沟通给他们放个假，几十年你们辛苦了现在让你们好好休息几天，特别是胃宝宝不要让我有饿的感觉，我爰你们我的五脏六腑，第一二三天很顺度过，不饿就是有的馋，我知道馋很正常，几十年习惯吃饭一下不能吃了肯定馋的，克服一下就好，第四天我腿有点软，我不怕看同修的日记第四天是关键期，过了四天就好了，第五天果然很好，出门走了二个小时也不累，第七天过了我就复食了。
          复食前提前和胃沟通要复食了请接受吃饭，平安过渡。第一次辟谷的收获是严重失眠十年基本好了，偶尔有天睡不着，腰脊健盘突出不疼了，尿频也好多了，血压正常药停了，人瘦了八斤，减肥多次不成，7天瘦了八斤，我真的很高兴，所以过完年我在2月13日开始第二次辟谷，第二次辟谷很轻松，清水二天，其余五天清水和每天3颗枣，不饿不馋，第六天去杭州开沙龙导师说我间隔太近，4月份要上山学心法，所以听活照做七天复食。第二次辟谷的收获更大，失眠完全好了，睡觉腄得沉睡的香，腰脊健盘突出完全好了，膀胱炎尿频也全好了，吃饭也清淡了，辟谷后人的欲望没有了，觉得生活越是简单越快乐，越简单越健康，包括吃什么都很幸福那怕是咸菜，对生活的感悟是要有一颗感恩的心，要把复杂的事情简单化，什么事情都不要纠结，顺其自然就好，辟谷后从新活出自我，丢去过去我，天天生活在快乐中。
         我第三次辟谷在4月7日开始，到今天是第16天，我报了4月24曰56期终南山训练营，学习心法，这次辟谷的感受是越往后辟越轻松，昨天去太湖游玩我比吃饭的人走路都轻松，这次训练营结束后复食，挑战一下自我很开心。
          我这次准备报名参加导师班，今后要当义工，要献上自己的爱心，帮助像我一样的有缘人辟谷后我的感受是做好功课，听话照做，多听语音课，在听课同时自己在辟谷中遇到的问题都可以解决，不用提问老师，还有多看日记，日记中有很多宝贝等我们去挖掘。
           今生结缘龙腾是我的福报学会了辟谷我的健康我做主，不用担心健康问题，跟着龙腾养身养欲，跟着龙腾混吃等死往生极乐世界。感恩张老师立这么大的平台让这么多人受益，感恩胡老师天天传播爱的种子，感恩龙腾所有的导师们，感恩龙腾所有的义工们，你们辛苦了，谢谢你们付出的无私奉献，再一次的谢谢！
      这是我的感悟和分享，我在去终南山的火车上写下的，请同修们多多指教。

桔子宝宝

谢谢分享。

鲁_逍遥

感谢分享！

飘游悟空

悟性真高

豫往事如风

你很棒，相信你进山之后会有更多的收获。加油！

鲁繁星满天

感恩分享，你真棒！

我心悠游

楼主太棒了。期待你钟南山的分享

阳光明媚的春天

感谢分享学习啦

麓竹依依

真棒

桃花源中

感恩分享

守望苍穹

在家做好辟谷前准备作业都轻松辟谷十多天，{:9_172:}

豫水蓝蓝

感恩你的分享，昨天的洛阳沙龙有缘相见，你真太棒了，你会越来越好，越来越健康。