继续辟谷前的准备！

张英大爱

3月10号第一次辟谷复食以来一直坚持每天天行健8000步以上～几乎每天听语音或者回放～每天想吃啥吃啥～不想吃就不吃～有空就看同修们的辟谷日记～特别是看了张老师发表的辟谷有关知识～听了张老师和胡老师 志佳老师 容老师的语音课～有一种醍醐灌顶的感觉！！4月9日号辟谷结束体重50.8kg～4月24号体重反弹至54.8。4月25号就是今天体重54kg～也许因为我的有心练功开始无心成功了吧？现在对自己的体重和身材特别有信心！因为就像志佳老师说的那样～貌似体重上去了～但是形体和气质真的找回来了年轻时候的感觉～开始练天行健的时候有时候好像有点勉强～前天23000多步居然没啥累的感觉～。               最开心的是老公对我越来越好了！儿子也说妈妈最近心情好像特别好哦看了破译疾病的密码和走出心灵的地狱～现在看道德经～故意把书摆在老公面前～不过老公好像不怎么感兴趣～但是老公还是有变化滴～居然主动提出三天水果餐虽然没做到～但至少说明他在慢慢接受和改变一些观念了！

张英大爱

今天早上扣齿吞津9次～

张英大爱

对了还忘记说大爱健身了～自从学会大爱以来 只要哪里不爽就跟哪里做大爱！第一次是左脚有点痛～做了马上就好了～后来右脚 腰 除了咳嗽效果不是立竿见影～其他都有奇效！真的很神奇！

豫空竹

做一段时间后，还会有更神奇的等着你的。

张英大爱

豫空竹 发表于 2017-4-25 13:04
做一段时间后，还会有更神奇的等着你的。

真的吗？很期待哦