改变

新-朱芮东 · 发表于 2017-4-25 23:10:20

每天坚持做大爱以前每月痛经要吃止疼药这个月没吃，大爱比止疼药管用。天行健我也在坚持做，走一万步有点受不了我就少走点慢慢增加应该也可以吧！感恩龙腾！

桃花源中 · 发表于 2017-4-26 06:37:14

加油，你真棒

新-朱芮东 · 发表于 2017-4-26 07:57:08

桃花源中发表于 2017-4-26 06:37
加油，你真棒

我会努力的！

蒙_风为裳 · 发表于 2017-4-26 07:59:20

加油!

新-朱芮东 · 发表于 2017-4-26 08:02:34

蒙_风为裳发表于 2017-4-26 07:59
加油!

谢谢！

豫一清新 · 发表于 2017-4-26 08:58:57

长期不运动的，开始运动量不宜过大，慢慢增加，身体感觉好最重要

新-朱芮东 · 发表于 2017-4-26 10:02:00

豫一清新发表于 2017-4-26 08:58
长期不运动的，开始运动量不宜过大，慢慢增加，身体感觉好最重要

谢谢指点！我做了八次手术，身体一直疼痛，我走路可以走，但是走完了第二天就起不来了，所以我现在就在能力范围内慢慢锻炼一点点增加，听了老师的课我领悟到我要把自己内在的负能量释放了身体才能更健康！

豫一清新 · 发表于 2017-4-26 11:10:22

新-朱芮东发表于 2017-4-26 10:02
谢谢指点！我做了八次手术，身体一直疼痛，我走路可以走，但是走完了第二天就起不来了，所以我现在就在能 ...

坚持听课学习吧，你会收获很多，会越来越健康，加油！

新-朱芮东 · 发表于 2017-4-26 18:38:07

豫一清新发表于 2017-4-26 11:10
坚持听课学习吧，你会收获很多，会越来越健康，加油！

我每天坚持听课呢，感觉很好，谢谢你的支持！

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