感恩着准备着

陕-无声的雨 · 发表于 2017-4-26 08:30:29

听Is和掌门已有多次了，每次都有不同收获，感恩各位老师的真情解答，也谢谢前期同修的分享，从中学习并收获着。
叩齿吞津和大爱一直都有做，但忙时就少做或缺做了，特别是因太懒天行健一直没做，自己也感惭愧，发愿从今天起要每天做天行健。
昨晚听Is到睡着，今早6点自然醒了，漱完口又躺床上做完叩齿吞津和大爱健身法，感觉全身有股暖流通过，热热的很舒服，7点开始（天行健）一个小时，中间右边膝盖疼痛，用大爱沟通后很快不痛了，很神奇很兴奋，收功是两小腿特别困乏，用大爱进行了对话但还是作用不大，是否因太久没运动造成的。

豫一清新 · 发表于 2017-4-26 08:47:45

一开始运动就1小时，有点过，运动量循序渐进的增加

京-傻乎乎 · 发表于 2017-4-26 08:48:06

是呀，我也是收获很多。一起加油吧

戒贤 · 发表于 2017-4-26 09:12:23

循序渐进，好的开始是成功的一半，只要开始了，离目标就越来越近了

加油

陕-无声的雨 · 发表于 2017-4-26 21:53:43

谢谢大家的指导，我会加油的

陕-无声的雨 · 发表于 2017-5-1 22:57:25

能结缘龙腾，感觉自己好有福气。这两天一直想写点感受，怎奈每天忙完都比较晚，回家再听听Is及掌门回放就更晚了，感觉很困，倒头就睡，一觉到天亮，难得无梦。这两天做天行健的同时试着一起做了叩齿和大爱，做天行健同时做大爱时有了不同的感觉，做到哪个部位，那部位就有过电的感觉，感觉那个部位很紧很兴奋，我也很激动很享受那种感觉，我不知道是不是有所进步了？每天听直播或看日记时，很舒服心很静，感觉时间不够用，要忙其他事必须离开。早起做叩齿、大爱时，没感觉到特别效果。但天行健和叩齿、大爱一起做时，感觉效果很好，不知道我的理解是否正确？现在每天都很忙但很充实，幸福感很强。非常感谢各位老师及各位谷友的分享，谢谢你们的无私奉献。

陕-无声的雨 · 发表于 2017-5-1 23:00:21

能结缘龙腾，感觉自己好有福气。这两天一直想写点感受，怎奈每天忙完都比较晚，回家再听听Is及掌门回放就更晚了，感觉很困，倒头就睡，一觉到天亮，难得无梦。这两天做天行健的同时试着一起做了叩齿和大爱，做天行健同时做大爱时有了不同的感觉，做到哪个部位，那部位就有过电的感觉，感觉那个部位很紧很兴奋，我也很激动很享受那种感觉，我不知道是不是有所进步了？每天听直播或看日记时，很舒服心很静，感觉时间不够用，要忙其他事必须离开。早起做叩齿、大爱时，没感觉到特别效果。但天行健和叩齿、大爱一起做时，感觉效果很好，不知道我的理解是否正确？现在每天都很忙但很充实，幸福感很强。非常感谢各位老师及各位谷友的分享，谢谢你们的无私奉献。

陕-无声的雨 · 发表于 2017-5-2 06:29:50

美好的一天开始了，我是多么的幸福呀

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