辟谷准备中，学会爱自己！

陕阳光雨露 · 发表于 2017-4-27 18:59:21

本帖最后由陕阳光雨露于 2017-4-27 19:22 编辑

先介绍一下自己的情况，
我的身体一直不是太好，我感觉自己常年处于亚健康状态，怕冷，容易感冒，尤其是月经周期一直不好。后来严重的时候，患上了西医说的功血，中医说的崩漏。尝试了西医、中医、各种养生法以及吃保健品等治疗手段，但是一直没有取到好的治疗效果。月经周期是所谓的植物神经控制，而植物神经看不见摸不着，有段时间自己也很灰心，感觉怕是治愈不了了。我感觉爱人对我身体能恢复也放弃了。

爱人很爱看书学习，他看完书经常和我讲书上的内容，我从他那知道了断舍离、断食疗法等。我身边还有学佛的同事，我知道了佛教里有打七。感恩他们！在追求健康的路上，我愿意尝试。

2016年夏天的一天，我觉得最近自己吃的太多了，不想东西了。我想到不想吃东西好像可以辟谷（忘了最早在哪里听说“辟谷”这个词的了），就在百度上搜索辟谷，这样结缘了龙腾辟谷，我记得那天什么都没干就泡在论坛上看精品日记，看辟谷前12项准备工作。当天就没吃晚饭，开始了为期7天的第一次辟谷。感恩爱人不反对的态度。第二天早晨，我照着镜子对自己做大爱。我突然发现原来虽然每天都会照镜子但是似乎从来没有停下来仔细地端详自己，从来没有真正地接纳自己，爱自己。其实你本来就很美，你还有什么不满足的呢！感谢我的五官，你们生的这样标致！感谢我的身材，你们这样的凹凸有致！谢谢你们一直陪伴着我。有些不完美又能怎样，我就是这样一个不完美的我，接纳自己，爱自己！这次辟谷前，本来是要严重感冒了，打喷嚏流鼻涕地很厉害，但是辟谷第二天这些症状全无，神奇地好了。这更坚定了我的信心！期间每天早晚都会去公园里走路一两小时，没有饿的感觉，脚下生风，感觉满满的正能量。嗅觉也变的很灵敏，远远地能闻到土豆淀粉的香味，好像儿时饭香的味道。实在饿了，就按论坛老师的说法吃上一颗枣，这时感觉一颗枣的能量都好大，吃完好饱。天哪？！我都不敢相信原来自己一天怎么会吃这么多东西。过了前三天后，我对吃饭的欲望就越来越淡了，进入了一种身心非常愉悦的状态，真的好极了。7天时间很快就到了，我成功地完成了第一次辟谷。后来我来月经了，这一次我自己都不敢相信，出奇地好，4天结束，量也很好。感恩！

戒贤 · 发表于 2017-4-27 20:04:44

随喜赞叹！估计您也像张老师说的早就有准备的人

有福报

与龙腾有缘分，加油！

辽自然 · 发表于 2017-4-27 20:34:37

您真棒！加油！向您学习，学会了辟谷就学会了生存。也就学会了导师讲的，无疾而终！

陕阳光雨露 · 发表于 2017-4-28 09:15:06

谢谢老师们的加持，我会继续努力的！感恩您们！

陕阳光雨露 · 发表于 2017-4-28 09:41:44

本帖最后由陕阳光雨露于 2017-4-28 10:17 编辑

微信图片_20170428093125.jpg

远处悠然可见终南山

陕阳光雨露 · 发表于 2017-4-28 09:57:16

本帖最后由陕阳光雨露于 2017-4-28 10:20 编辑

早晨5点闹钟响，躺在床上口齿吞津，按摩耳朵，然后起床了。新的一天开始了，加油宝贝！
早餐我吃了一个豆沙馒头一盒纯牛奶。昨天和教练约好早上7点到8点练车。早晨6点我从家里出发，天行健走路去练车场，边走边做大爱，从上到下对身体的各部位进行大爱。最近眼睛一直不舒服，我对它说真的很对比起你们，从小到大不停地求学，我一直让你们超负荷地运转着，你们现在还这么好，真的很感谢你们。走着走着感觉我眼睛会有热热的感觉。
清晨走路的感觉真好！走了一个小时到达练车场。
微信图片_20170428100108.jpg

温暖的阳光！我尽然还早到了，教练都还没来。

练完车，教练送我回来，下车时教练和我说路程是5公里。我回家准备好，走路去上班，边走边口齿吞津。
微信图片_20170428101117.jpg

上班路上还看见洒水车过去的彩虹！

陕阳光雨露 · 发表于 2017-4-28 15:32:30

辽自然发表于 2017-4-27 20:34
您真棒！加油！向您学习，学会了辟谷就学会了生存。也就学会了导师讲的，无疾而终！

谢谢您！我会好好努力的。

白白白 · 发表于 2017-4-28 15:57:18

一起加油哦

陕阳光 · 发表于 2017-4-28 16:24:31

感谢分享！你真棒！

陕阳光雨露 · 发表于 2017-4-28 16:42:51

陕阳光发表于 2017-4-28 16:24
感谢分享！你真棒！

谢谢你的鼓励！一起加油！

陕阳光雨露 · 发表于 2017-4-28 16:46:44

白白白发表于 2017-4-28 15:57
一起加油哦

嗯嗯嗯，加油！

陕阳光雨露 · 发表于 2017-4-28 16:52:23

戒贤发表于 2017-4-27 20:04
随喜赞叹！估计您也像张老师说的早就有准备的人有福报与龙腾有缘分，加油！

感谢师父的加持和鼓励。我会珍惜缘分好好练功的，期待遇见更好的自己，像阳光雨露一样滋润自己也滋润身边的人。向师父学习，谢谢您！

戒贤 · 发表于 2017-4-29 09:30:11

陕阳光雨露发表于 2017-4-28 16:52
感谢师父的加持和鼓励。我会珍惜缘分好好练功的，期待遇见更好的自己，像阳光雨露一样滋润自己也滋润身边 ...

加油！祝心想事成！

陕沧海一粟 · 发表于 2017-5-2 08:27:28

老婆大人，你写的真好！为你自豪

笨飞鸟 · 发表于 2017-5-2 08:51:04

我们都是跟辟谷有缘的人，都会心想事成的。

陕阳光雨露 · 发表于 2017-5-2 10:53:49

陕沧海一粟发表于 2017-5-2 08:27
老婆大人，你写的真好！为你自豪

{:7_149:}谢谢老公的鼓励{:7_137:}

陕阳光雨露 · 发表于 2017-5-2 10:54:35

笨飞鸟发表于 2017-5-2 08:51
我们都是跟辟谷有缘的人，都会心想事成的。

谢谢您！感恩！

陕阳光雨露 · 发表于 2017-5-2 11:00:00

我已经通过了57期的报名，所以准备在57期专版中继续发准备贴，感谢各位老师，前辈，谷友的关心鼓励，请大家继续监督我哟~~~

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

辟谷准备中，学会爱自己！

点评

点评

站长推荐 /1