明天试试

姑苏一味 · 发表于 2017-4-28 23:43:28

晚上听了直播间的课，又看了张老师讲课的回放，刚好放假，想试试辟谷。天行健、大爱一直有做，看看明天感觉如何吧。
发张图片，一直怕冷，穿的比周围的人多，但愿通过龙腾可以改观。

飘游悟空 · 发表于 2017-4-28 23:53:11

好的好的支持

豫空竹 · 发表于 2017-4-29 01:24:12

共有16项准备工作，其他几项做的怎样了？准备的越充足，效果越好。

桃花源中 · 发表于 2017-4-29 08:01:11

加油

豫演权 · 发表于 2017-4-29 08:08:11

健康掌握在自己手里，加油

辽一鐘中 · 发表于 2017-4-29 08:59:49

我也怕冷我的季节总和别人不一样总被人笑穿的多加油
以后让自己暖暖的

姑苏一味 · 发表于 2017-4-30 21:24:54

今天辟谷第二天，吃了两小根香蕉，喝了一杯果汁，精神不错，天行健七公里，不过还是嘴馋，不吃饭总觉得有什么事没做似的。。。

姑苏一味 · 发表于 2017-5-2 22:46:51

第三天有点儿嘴馋，吃了三颗大枣，还有一点儿咸菜

，因为要搬家，自己一个人开车把小件的东西拉过去，楼上楼下的跑了几趟，这在以前是不能想象的，精神很好！
今天是第四天，上班了，三颗枣子，半个苹果，除了早上天行健外，中午因为觉得有些冷，也跑出去做了四十分钟，晚上下班忽然觉得馋，吃了几片豆腐干。继续天行健，全天大概10公里。晚上听村长答疑，虽然自己没有提问，但是从中也得到不少启发，继续努力，期待两三个月后能够去终南山学习心法。

姑苏一味 · 发表于 2017-5-4 22:14:40

今天辟谷第六天，因为老公出差回来，早上就打算复食，结果晚上吃了两口小米粥就不舒服，首先嘴里发苦，嗓子眼堵，胃里好像有什么东西硬硬的顶着，还呕了一下，只有不吃了，继续辟谷吧。。。。
另外，出差一周的老公见面就说，气色不错哦

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