第三次在家辟谷准备贴

鲁兰馨

自从去年2016年8月第一次在家辟谷24天后，体重由143变为129，爱上了运动，健走，跑步，现在又坚持了两个月的瑜伽；今年2017年3月份自己又在家轻松辟谷7天，目前体重维持在126；最近心里因为失业，又面临再就业和生孩子的矛盾心中难免浮躁，就逛了几天论坛，看了几天精品日记，当然也不忘记每次再翻翻自己的日记，呵呵。打算接下来继续准备功课，直到有强烈的辟谷信息，其实，现在写着这篇开篇日记的时候，胸口有些堵了

豫空竹

多听语音课对你有帮助的。

鲁兰馨

豫空竹 发表于 2017-4-30 08:42
多听语音课对你有帮助的。

谢谢，在听的

柔情似水

不要纠结，要相信一切都是最好的安排！

鄂抬头就是阳光

用游戏的心态来看待每一个问题

豫一清新

听课逛论坛，会增加智慧，你的问题就会迎刃而解，加油！

流浪的萤火虫

加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功