天行健-- 跑步早操

邹春晖

今天是第四天跑步了，昨天晚上看帖子，学习天行健。
早上起床，身体还是有一点疲惫，但是想到了昨天晚上许愿，今天要起床做大爱，练习天行健，所以我还是克服心里的不愿意，起床践行自己的承诺。
我对着镜子微笑，带着爱意的眼光看着我脸上的每一个部位，刷牙也对着镜子笑，感觉好了很多。
早上做完了天行健，就开始跑步，3KM跑下来，没有感觉很累，在跑到2.5公里的时候，感觉肺部有一点点压迫的，喘不过气的感觉，我马上对肺部做大爱，深吸一口气，用四字决缓缓吐出来，才一次就马上感觉舒服了，太神奇了，之前遇到喘不过气的时候，必须要停下来，调整好呼吸才能继续，没想到才做一次大爱，马上就好了。

践行，坚持，我相信我的身体也会越来越棒

健康，快乐，富足，每一天都是最美的那一天！

心舞飞扬

了。

践行，坚持，我相信我的身体也会越来越棒

健康，快乐，富足，每一天都是最美的那一天！

豫空竹

相信你会越来越好的，加油！

邹春晖

心舞飞扬 发表于 2017-5-4 11:07
了。

践行，坚持，我相信我的身体也会越来越棒

谢谢

邹春晖

豫空竹 发表于 2017-5-4 11:10
相信你会越来越好的，加油！

谢谢

邹春晖

心舞飞扬 发表于 2017-5-4 11:07
了。

践行，坚持，我相信我的身体也会越来越棒

谢谢