减重是我永恒的主题

豫往事如风

四川小王 发表于 2017-5-22 18:49
加油吧你一定会减肥成功了

谢谢鼓励，我也相信自己。

豫往事如风

今天辟谷第十九天了，早上五点醒来，等到五点半把孩子叫醒，我们一起去锻炼，孩子昨天晚上做作业做到很晚，但是早上我一叫就马上起来了。我们一起出发了，今天走的时间更长些，五十分钟，孩子一路欢蹦乱跳，头一次走这么久也没喊累，我说那以后咱们就每天早上五点起来锻炼吧，孩子同意了，以后我就有伴了。今天穿的鞋不大舒服，回来后发现脚底磨了一个大水泡，明天要换上舒服的鞋子才好。今天下午出现强对流天气，接孩子的时候，又是狂风又是暴雨，穿着雨衣也不顶事儿，孩子穿着夏天的校服，冻的有点瑟瑟发抖，回到家发现家里又停电了，赶紧叫孩子趁着天亮写作业，再晚天黑了什么都看不见了，家里没有其他照明的东西。紧赶慢赶还是没写完，明天早上再写吧。雨还在下，孩子连饭也吃不了了，中午做的汤面还有，冷的孩子也不吃，家里能吃的东西不多，我切了几个松花蛋给孩子吃，他也没吃几口，还有纯奶，饿了喝袋奶吧。手机没多少电了，今天就写到这里吧。

王霞

像你学习

豫往事如风

王霞 发表于 2017-5-22 20:25
像你学习

哈哈我们一起加油吧！

豫往事如风

今天是我的生日，一大早同学就发来祝福的短信和红包，简直太幸福了，有人牵挂的感觉真好。今天辟谷第二十天了，中午给孩子蒸的大米，炒了一个土豆丝和尖椒炒肉。我给自己煮了点儿鸡蛋面庆祝自己的生日。今天一天被祝福包围，满满的都是幸福。现在每天没事儿就听语音课，晚上睡觉也听，天天听着听着就睡着了。昨天晚上半夜突然听到有女声在问好，吓我一跳，还以为有人进来呢，后来才发现是喜马拉雅里播放莲如意老师的分享课，哈哈虚惊一场。这几天天天早上起来锻炼，感觉太舒服了，这个要养成长期的习惯，我把孩子也拉起来锻炼，这样我们有了一个共同点，希望能尽快和孩子相处的更加融洽，这两天没让他玩儿手机，他心里一直放不下，我在网上订了两套书给他，希望能通过读书来转移他的注意力。万事开头难，会越来越好的。

豫一清新

介么腻害，20天了，为你点赞

豫往事如风

豫一清新 发表于 2017-5-24 09:49
介么腻害，20天了，为你点赞

哈哈谢谢！今天上照片给你看看。

豫一清新

豫往事如风 发表于 2017-5-24 15:22
哈哈谢谢！今天上照片给你看看。

好的，期待

豫往事如风

豫一清新 发表于 2017-5-24 15:25
好的，期待

弄不上去，不知道怎么回事，我再试一试。

豫往事如风

豫一清新 发表于 2017-5-24 15:25
好的，期待

豫一清新

豫往事如风 发表于 2017-5-24 15:39

哇塞，皮肤真好，紧致，有光泽，比上次白了，瘦了，羡慕嫉妒爱{:7_147:}

豫往事如风

豫一清新 发表于 2017-5-24 15:46
哇塞，皮肤真好，紧致，有光泽，比上次白了，瘦了，羡慕嫉妒爱

哈哈谢谢！

豫一清新

豫往事如风 发表于 2017-5-24 15:50
哈哈谢谢！

加油！{:7_144:}

豫往事如风

今天辟谷第二十三天了，才发现又有两天没写日记了，这几天状态不错，我每天早上五点起来出去锻炼五十分钟左右，回来给孩子做饭，这次辟谷到现在一直有口气，不知道为什么一直下不去。体重这几天也没往下减，不过看到我的人都说你现在瘦多了啊，听到这句话心里美滋滋的。现在其他地方都还不错，就是对孩子还是放不开，总想让他听我的话，孩子现在没有养成好的习惯，我也不能一下大撒把呀，真不知道该怎么办才好啊，要不去语音课里问问张村长。今天上午清水辟谷，不过刚刚吃了一个小脆筒，算是对自己的奖励吧。

豫往事如风

今天辟谷第二十四天了，昨天身上来例假了，这一个月两次啊，现在例假每次都提前，不知道是什么原因造成的。每次都是四天，今天情绪有点儿低落，不知道是不是和来例假有关系。上午公公婆婆过来送蒜，菜角和粽子，中午做的鸡蛋汤，孩子今天早上喝了一袋冰箱里的纯奶，其他什么都没吃，我给他弄的蒸饺也没尝。中午吃了一个糖糕喝了几口鸡蛋汤就不想喝了，和爷爷一起下象棋。婆婆叫我吃点儿东西，不饿也就没吃。快两点的时候送孩子去学校，他们也非要这会儿回去，今天温度特别高37度，由他们去吧。孩子每次一放假就想回老家，我答应他作业写完了送他回去。我不吃饭给孩子做饭也没怎么上心，一个人的饭一做就多，孩子也不喜欢吃剩的，扔了感觉挺可惜的，所以每次逼着孩子把剩下的吃完，孩子特别的不情愿。我吃饭的时候呢，他看我吃的特别香总喜欢和我抢着吃，我不吃了，他这也不吃那也不吃，唉，我以后是不是改成日中一餐，陪孩子好好吃一顿饭。其实这次辟谷我特别想突破自己体重的瓶颈，突破每次只掉十斤的模式，这次最好能掉个二十斤，下个月要出去玩儿呢，希望自己能变得美美的，加油一定会成功的。

川阳光

谢谢分享,我辟谷两次真的学会了吃饭,不再像以前那样每餐吃的撑撑的然后又后悔了,所以每天的体育锻炼和饮食很重要,相信你会越来越好!加油!

豫往事如风

川阳光 发表于 2017-5-27 15:47
谢谢分享,我辟谷两次真的学会了吃饭,不再像以前那样每餐吃的撑撑的然后又后悔了,所以每天的体育锻炼和饮食 ...

谢谢你的鼓励，我也相信自己能够瘦下来。

豫往事如风

今天辟谷第二十六天了，这两天感觉诸事不顺，孩子不听话，昨天买个玻璃罐准备腌制糖蒜，结果孩子提着上楼的时候，最后一个台阶玻璃罐给碰碎了，我洗衣服的时候，三楼东过来反应说水太浑浊了，没有办法做饭，我过去一看果然如此，过了一会儿，我这边也变成那样了。应该是井底有问题了，先生不在家，一切都要自己去解决，找了一个人过来给看看怎么回事，他说现在只有把泵往上提，原来说提两三米，结果后来又说要提十米，水泵在抽水的过程中罢工了，付了师傅辛苦费，我感觉又去买了一个水泵，不管贵贱能解决问题就好，今天本来就要找人赶快安装好的，结果人家也忙着呢，到了今天也没弄好，自己好将就，可还有那么多住户呢？今天上午又在商场买了一个玻璃罐，怪我自己没检查，结果回来后发现底下有两道裂纹，又回去找店家，结果人家不承认，唉看这些事儿闹腾的。明天都会好起来的。加油！

豫往事如风

今天辟谷第二十七天，这几天辟谷状态还好，不饿不馋，今天为了把水泵弄好，一天都没去上班，中午十二点多安装好了，结果压力达不到，不能自动跳闸，一直找不到原因，后来给卖家打电话咨询才知道是水泵扬程买的低了，他们叫再过去换一个高一些的，看这事儿折腾的，还得重新都卸了，都是功夫啊，自己耽误点儿时间没事儿，可是让人家给帮忙的，人家也不收钱，因为没水饭也没得做，这么热的天连口水都没有喝，都卸下来我又干净去换，换回来下午两点多人家又过了给重新安装，这次压力达到了，可还是不跳闸，倒腾半天才发现原来是控制器不灵敏，调好后人家才走。终于有水了，这种感觉真好，这两天没水快把人憋妹闷死了，这么热的天不洗澡太不爽了，有水了赶紧洗了一个热水澡，太舒服了。天空飘来五个字，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会就没事儿，这几句歌词真是太应景了。解决了这个问题我也很开心，明天微信留言组要值班，今天就到这里吧！

汤洋

我们好像在54期是同修吧。修心，坚持。