辟谷，是一种状态，而不是方法

邹春晖

今天我认识到，辟谷是一种状态，是一种自然而然发生的一种状态，就像水，可以是气体，是液体，也可以是固体！
当然，水是什么状态，取决于外界的温度，而我们人是什么状态，取决于我们自己的心。

之前一直认为辟谷是一种方法，通过辟谷这种方法，让身体变得更健康。而现在我明白，辟谷更重要的是身心合一，内外兼修才能进入到一种状态。

在我们的人生旅程中，很多时候，我们容易被小我占据，去到自卑，或者固执，或者短小，我们内心变得越来越的浮躁，我们一直在斗，和自己斗，和别人斗。所以越来越看不清我们需要的是什么，我们身边的宝贵财富，空气，水，健康，快乐却总是视而不见，所以我们迷失在小我的世界里。

辟谷，我觉得是一条链接真我的状态。因为有了内心的平和，所以，健康是自然而然的一个结果。
这或许也就是老师常常说的无为而为吧！

健康，快乐，富足！每一天都是最美的那一天！

辽自然

身心合一，内外兼修不为健康而健康！得辟谷康庄大道！

星光灿烂之

真好！谢谢你的分享，有见地。

邹春晖

星光灿烂之 发表于 2017-5-7 09:12
真好！谢谢你的分享，有见地。

互相学习！{:7_136:}

思含小蕾

辟谷不仅是健康养生的方式，更是一种断舍离的的修行！断绝的不仅是食物的本身，还有对食物的依赖，舍弃的不仅是身体内的垃圾，还有情绪上心灵上的负担和执念，脱离的不仅是物质本身，还有物质带来的束缚与贪欲，那么得到的呢？将会是身体上心灵上莫大的自由！

邹春晖

思含小蕾 发表于 2017-5-7 16:46
辟谷不仅是健康养生的方式，更是一种断舍离的的修行！断绝的不仅是食物的本身，还有对食物的依赖，舍弃的不 ...

远离小我， 拥抱真我！

一起加油！