辟谷开始了

玫瑰余香

这两天就不太想吃饭，由于老公总说总说的，我就少吃了点，昨天一天都没吃饭，吃了几个酸杨梅没喝水，到了晚上又有接到张老师的信息，确定开始辟谷了。
今天早上干了好多的活，没觉得饿，有一点点胃不舒服，一天就喝了几口水，我们这下雪了，是雨夹雪，早上天行健没能做成，一直等到下午也没停，4点了我就打这伞出去做天行健和大爱，打着伞慢走加慢跑挺爽，我还以为我一点精神没有，结果给里我不一样的答案。
刚刚天行健回来，就高兴的赶紧来释放心中的喜悦。
摘抄
          爱自己，把握生命
  每天都是新的开始。
忘掉过去，扔掉包袱，从新开始。
不要把自己陷在失意的泥潭，不要把自己贴上顽固的弱者招牌，出来吧，撕掉吧，我们要从新做人！
从今以后，越来越活得精彩！
      我的自醒篇

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！