辟谷准备，养生什么时候都不晚

蒙-优静

今天才20出点头，早早地接触了辟谷也有几周了。最近最大的变化是听大爱养生健身法，破译疾病的密码深有感触。
虽然我身在海外下载不了IS软件，听不了现场直播并且不能自私与导师们互动。但是我一直用喜马拉雅FM听缓存过的课程。
我也懵懵懂懂的明白什么样才算接到辟谷信息。每天坚持看精品日记。觉得那些前辈们实在是太厉害了，从那些细节上也可以看到他们认真的态度与坚持。
我的脸上一直有青春痘？恩？不应该说是青春痘，一直都有痘痘它困扰着我。但是我明白那是我心中的疙瘩。我可能是至今都放不下那些包袱，活得也很累。
但是我自从接触了辟谷，发现了身上的变化。先不说脸上的变化如何，至少我的心态变了，我扔掉了至少放置了5年以上的衣服。我感觉似乎可以通过扔到旧东西得到心理的释然。
天依旧很蓝，树依旧很翠绿，哗哗的流水声冲淡了我的一些想法和以前的执着。虽然不敢说我放下了以前的所有包袱，但至少我现在活得轻松很多。
常见的便秘也稍有好转，我很雀跃很欢乐很开心。
我相信自己一定会更加美好。
“养生”这个词起初在我印象当中它是一个老年人的兴趣爱好。但是我的想法变了感官变了，养生什么时候都不算早不算晚。只要有兴趣去享受其中的乐趣。
待人接物，心平气和，笑口常开也是我的改变所在。
现在在家的时间比较少，但是我还是会尽可能的腾出时间去感受身体，与她对话，夸奖她。也会尝试着做口齿吞津等。
好好吃饭也是我的必修课之一，我会努力做到最好！！

鄂一木兰

有福气

蒙-优静

鄂一木兰 发表于 2017-5-6 18:55
有福气

谢谢您，我会努力的。让自己变得更美好！
我的脸也会越来越好。虽然化了一些淡妆，但是我相信会变得更好。

鄂一木兰

蒙-优静 发表于 2017-5-6 18:58
谢谢您，我会努力的。让自己变得更美好！
我的脸也会越来越好。虽然化了一些淡妆，但是我相信会变得更好 ...

我在26岁时学辟谷，真正成熟、完善阶段还是目在龙腾学习中……
感恩龙腾导师义工团队的辛苦付出

桃花源中

  谢谢分享，好美！

桃花源中

蒙-优静 发表于 2017-5-6 18:58
谢谢您，我会努力的。让自己变得更美好！
我的脸也会越来越好。虽然化了一些淡妆，但是我相信会变得更好 ...

  加油

红红的草莓

一直找不到怎么发帖，每次进到论坛里转了一圈蒙头转向的又出去了

蒙-优静

桃花源中 发表于 2017-5-6 20:40
加油

谢谢您的鼓励

蒙-优静

红红的草莓 发表于 2017-5-6 21:27
一直找不到怎么发帖，每次进到论坛里转了一圈蒙头转向的又出去了

就是在论坛里有“辟谷准备”那一栏，然后点击右上角的笔就可以发帖了

流浪的萤火虫

加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

蒙-优静

晋-龙众 发表于 2017-5-7 04:38
晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

谢谢您

豫一清新

这么年轻就有幸进入龙腾，真好福气。好好准备吧，准备越充分，辟谷时状态越好。

蒙-优静

豫一清新 发表于 2017-5-7 08:05
这么年轻就有幸进入龙腾，真好福气。好好准备吧，准备越充分，辟谷时状态越好。

谢谢您，我会努力的

蒙-优静

今天早起5点半起来肚子有些空，吃了一些营养丰富的早餐，草莓。喝了一杯咖啡。之后我觉得肚子有点反应去厕所的时候并没有排便。可能是早上没做大爱就吃饭的原因吧。
6点开始打坐一个小时，边打坐边听大爱健身法。学习了大爱健身操，练习了六字养生诀。
开始给自己全身做大爱，尤其是今天听大爱做大爱的时候一度两次眼泪哗的一下就下来了，自己都受宠若惊。今天做大爱真的是越来越觉得自己对不起自己的躯壳，这个承载我灵魂的容器，这个有生命和独立思想的身体。也感谢她。
因为有她才有我，这样才是完整的我。
认真的呼吸，心情大好。谢谢你们。

蒙-优静

昨天在家晚上做了简单的蔬菜火锅吃了，现在就是想好好吃饭，但是我感觉并没有很大的食欲，刚开始接触龙腾辟谷并且在做辟谷准备的时候真是食欲大开，想吃就吃想喝就喝，有时候一天要吃上四五顿才肯罢休。现在正常三餐都觉得不是很香。
今天早上起来一听大爱就想上厕所，排便很通畅。感谢龙腾。

蒙-优静

流浪的萤火虫 发表于 2017-5-7 01:20
加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会 ...

谢谢您的建议和鼓励。我会加油的。

辽一鐘中

蒙-优静 发表于 2017-5-8 06:26
今天早起5点半起来肚子有些空，吃了一些营养丰富的早餐，草莓。喝了一杯咖啡。之后我觉得肚子有点反应去厕 ...

终于找到感觉啦()

辽一鐘中

蒙-优静 发表于 2017-5-8 18:22
昨天在家晚上做了简单的蔬菜火锅吃了，现在就是想好好吃饭，但是我感觉并没有很大的食欲，刚开始接触龙腾辟 ...

一定坚持哟

辽一鐘中

不要刻意追求  有心练功无心成功