今天正式开始辟谷前的准备工作

平静如水

我今年29岁了，身体较胖，身高170cm，体重75kg，已婚，未育，去年育有一胎，但是发育不良流产了。
工作中的我：工作7年了，一直都是争强好胜的个性，不服输，喜欢钻牛角尖，压力很大，总是很紧张很惶恐的状态，感觉自己一直在追，一直在赶。经常一言不合就跟同事争执，太较真。作为一个中层管理者，这些性格的弱点，都是阻碍我正常管理和交流的障碍。
生活中的我：控制欲强，凡是都以自我为中心，周围的人不依着我，我就特别扭，特想把家人的思想别过来。以前没结婚，自己过的时候，也没感觉有什么不对劲，现在结婚了，要跟老公及家人相处，就发现自己的个性不足，还好，老公一直很包容我，体谅我，遇上不顺心的事，老公会不断地开导我，越是这样，我越是认识到，自己个性的缺陷，决心改变，不能让爱我的人一直迁就我。
自身：从去年一次不良孕育开始，我有点惊醒了，回顾自己活的29年，太粗糙了，对自己缺乏关心、爱护，对身体疏于关爱，尤其是作为一个女人，竟然没爱护好自己孕育下一代的地方，多囊卵巢、输卵管通而不畅、子宫肌瘤，这一切可以说都是自己作的，这使我下定决心，要改变自己。
与龙腾初识：是姐姐将龙腾推荐给我的，她二胎生完之后，有高血糖，辟谷之后，血糖正常了，减重了10多斤，精神焕发，心态平和，这让我对辟谷产生了浓厚的兴趣，决定实践。
现在在积极的做准备工作，好好吃饭，好好运动，练习大爱健身法，叩齿吞津、六字养生诀，希望前辈们能多多指点我，谢谢。

苏-随遇而安

加油！有缘结识龙腾都是有福之人！

平静如水

苏-随遇而安 发表于 2017-5-8 10:16
加油！有缘结识龙腾都是有福之人！

嗯，以后我们就是同修了，龙腾帮助我们重新认识、塑造更好的自己。

新莲舞

我和你情况差不多，一起加油

风花雪月事

我也是新人一枚，一起共同努力，努力修缘能够到终南山

平静如水

新莲舞 发表于 2017-5-9 13:40
我和你情况差不多，一起加油

嗯，加油哦~