辟谷准备第5天

余泽冰 · 发表于 2017-5-8 10:48:07

昨天没有登录论坛，还是坚持做天行健大爱，6字口诀练完满脸通红，身心舒畅。吃饭很正常，暂时没有出现不完全不想吃饭。到饭点肚子会觉得饿，吃没有以前那么能吃，吃饱了，一天3顿不变。昨晚胃胀，手不自觉的摸着它做大爱，好很多了。

辟谷修行是一个过程，需要天天坚持练功，什么都不想，身心都需要调整。
到今天早晨还是不想起床，想继续睡，不过还是坚持早晨练功了。练完功，全身得到了很好的放松和抚慰，舒服。
相信每天坚持，一定会见成效。加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-5-8 13:15:16

辟谷前好好吃饭，顺其自然

演如 · 发表于 2017-5-8 14:13:32

加油！

余泽冰 · 发表于 2017-5-9 09:55:15

谢谢你们这对我的支持

鑫桥物流362659 · 发表于 2019-9-10 21:32:44

只要坚持每天天行健，君子以自强不息地势坤，君子以厚德载物，并且与身体做大爱，就会有惊喜等着你

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