辟谷第一天

川-行证 · 发表于 2017-5-8 09:49:42

大家好，我是新人川-行证，这是我生命中第三次辟谷，前面两次都是意念断食，两次都只有三天，两次内耗都比较大，自己很辛苦，到了第四天就完全放弃了！这次是通过我的闺蜜指导，接触到龙腾，通过做16项准备工作，才知道什么是真正的辟谷，才知道辟谷还有这么多的功法，才知道与自己的身心链接是如此单位美妙，前四天早上打嗝不止，提前接到信息，进入辟谷状态，到今天为止第五天了，没有吃饭，没有饿的感觉，相信一定是缘分到了！没有想到不吃饭这么容易，自己还可以这么殊甚，接下来我要好好享受好好玩这个不吃饭的游戏！

苏-随遇而安 · 发表于 2017-5-8 10:14:25

加油，你一定可以的，你是最棒的！

悦己儿 · 发表于 2017-5-8 10:47:42

恭喜你

鄂一木兰 · 发表于 2017-5-8 11:48:21

加油，你真棒！

肖胜林 · 发表于 2017-5-8 13:09:57

祝贺你，加油！

川-行证 · 发表于 2017-5-9 07:48:55

今天是第六天了，早上起来先做了大爱，和身体做了一番链接，狠狠的嘉许了自己，你真了不起，六天你都已经做到了，那么14天就不是梦了！昨天早上起来喝了一些水，吃了大约10颗豆豆，一切安好，就是偶尔有一点点头晕眼花，大约持续10秒钟就好了！继续努力加油吧！

鄂一木兰 · 发表于 2017-5-9 07:52:05

辟谷期间多运动，就好些。

川-行证 · 发表于 2017-5-9 07:53:19

鄂一木兰发表于 2017-5-9 07:52
辟谷期间多运动，就好些。

感恩，待会儿出去天行健

川-行证 · 发表于 2017-5-9 07:53:29

肖胜林发表于 2017-5-8 13:09
祝贺你，加油！

感恩

鄂一木兰 · 发表于 2017-5-9 08:20:01

川-行证发表于 2017-5-9 07:53
感恩，待会儿出去天行健

互相探索，感恩有你

川-行证 · 发表于 2017-5-9 08:53:43

   59日刘晓禹覺照（悟）日志
1.早上醒来思考生命的真谛，沿着生命经过这36年的岁月洗礼，无一不是生命的馈赠！感恩天地滋养我的生命健康成长至今，感恩万事万物与我兮兮相处，感恩生命中的起起伏伏，点点滴滴，生命中所有的发生，所有的人来到我的生命里，都是来带给我美好与成长的，缺一不可！生命中处处有驿站凉棚，让我可以在任何一处歇脚，任何人当知道感恩生命本身的时候就都不会觉得自己枉来一生。生命的意义不是追求外物，而是回归本真本心，回归我们原本具足的真心本性。我们每一个人本来原本具足，然而却太多时候太过着相，仿佛最喜欢做的是河里掘井，雨中浇花，貌似忙忙碌碌兢兢业业，实质是在虚度光阴。
      我们哪有多么的闲心去关注他人的霜雪？哪有那么多的闲时去让事来缠心？哪有那么多的闲钱去滋养习性感受？这些所有的一切带给我们的不是自由自在，随心所欲，这是放纵自己的习性，让自己在我的层面，在下三道里苦苦轮回。
      财富名誉地位权势，可以让人觉得尊贵，显赫一时，可以给我们带来无尽的好的感受，也是让我们彻底迷失自己的毒药，会让我们与我们的初心越离越远，然而太多人却为此拼搏一生，直到死亡的那一刻依然紧紧抓住不放。殊不知生命不仅仅如此，生命最终的归处是回归我们那颗喜乐自在清净光明平等如如不动这颗本心！念动能量生，妄心生世界，世界本因心幻化而来，心生一念，带来分别，即产感受，好的感受我们喜悦快乐，照单全收，行为时而手舞足蹈，情绪满脸笑容，拥抱，跳跃…不好的感受我们排斥抗拒，情绪行为接踵而至！每天无数次的如此这般轮回，每天允许自己停一停，给自己一些回归本心的时间，数息禅修，全然的和自己呆在一起，一动不动，一念不生将本心释放出来。回归本心，就回归了生命的真谛。

鄂一木兰 · 发表于 2017-5-9 09:09:46

学习了。

星光灿烂之 · 发表于 2017-5-9 09:44:12

有悟性，棒！加油！

鲁--沧海一声笑 · 发表于 2017-5-9 10:19:46

回归本心，就回归了生命的真谛。

川-行证 · 发表于 2017-5-10 07:13:18

昨天第六天，允许自己吃了一点东西，量都不大，吃与不吃都没有过往那种纠结与对抗了，吃点顺其自然，身体不想在吃也全然接受，在也不像过往，心里一有吃东西的念头产生就开始内耗了！
昨天晚上回家时看到我一个一直关心的小妹妹微信头像是不减十斤不换头像，当即就很自发的与她取得联系，分享了我进入龙腾学习心法以后这次的辟谷经历，推荐了柯云路老师的大爱健身法给她听！希望自己可以是她的一个缘！

豫空竹 · 发表于 2017-5-10 09:26:48

做着的美女就是楼主吧

川朱福素 · 发表于 2017-5-10 10:13:27

晓禹越来越美啦

我在哪里 · 发表于 2017-5-10 17:34:46

恭喜

守望苍穹 · 发表于 2017-5-10 19:45:22

这两天感觉怎么样了？

川-行证 · 发表于 2017-5-11 05:33:03

豫空竹发表于 2017-5-10 09:26
做着的美女就是楼主吧

是的，感恩关注

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