辟谷，已经是我的生活常态了

豫开心女孩

           嘻嘻，我是因为自己得了暴食症，才会结缘辟谷，进入辟谷。现在学习了辟谷心法，我觉得我再也不会回到餐饮暴食的状态了。
          村长说，暴食症是缺乏自爱的体现，不够爱自己才会拿食物来出气，用不停的吃东西，来体现爱自己。其实这是错误的，只是满足口舌之欲，并不能解决得暴食症的根本问题。
        我想很多人都和我一样，压根不知道怎么样做，才是真正的爱自己，爱孩子，爱家人，我也不知道。所以一直很迷茫！！！
            我虽然没有上终南山去接受真正的心法学习，但是通过听，破译疾病的密码，大爱健身法，掌门直播的答疑，也多少明白了点什么是真正的自爱。
              爱自己就是听从从自己身体的感觉，听身体的声音，了解身体，和身体沟通，把身体当成最好朋友，有事要和她商量商量，不能违背身体的感觉做身体不愿做的事情，做错了，还要和身体道歉呢。嘻嘻嘻，这点认知让自己现在生活的很开心。
                 现在做什么都会提前和身体做沟通，心不甘情不愿的事情不做，放空自己的心，做好手边的事情，做任何事情都不再纠结了，不纠结就不会痛苦，不会痛苦就心情愉悦，心情愉悦才能让自己的身体越来越舒服，越来越健康！
                嘻嘻嘻，还想分享一点，最近几天全辟谷，每天瘦一斤，又瘦了五六斤，之前已经瘦了二十多斤了，现在更苗条了，非常开心！！！
               昨晚妈妈陪我出去运动，我竟然都可以踢腿，打拳了，因为身体太胖，很多日子不练功夫了，也练不动，昨天身体状态特别好，一点不知道累，好几天不吃饭了，还能蹦能跳的，忽然想起踢腿打拳了，哈哈，动作很到位！！！之前太胖了，根本弯不下腰，很多套路里的动作都做不好，做出来也不漂亮，就不愿练习打拳了！扔了很多年！
               今天一位自称小编昭明的老师找我聊天，说要我把我的辟谷日记分享在微信公众号里，需要几张生活照片。我一直犯愁，不知道该用什么样的照片呢，哈哈哈哈哈哈哈哈，现在好了，抽空拍几张打拳的照片给他，也是因为辟谷减肥成功，才能恢复以前的功夫。等我再瘦几天的，辟谷结束了拍，再把功夫复习复习，也拍几张功夫照片留纪念！！！
              感恩龙腾！感恩老师！感恩村长的大爱！！！很想再说一句话“有缘的人结识龙腾；有福的人留在龙腾！！！”
            我就是最有福气的人！！！赶都赶不走我了！！！我也要追随龙腾，把免费辟谷进行到底！！！哈哈哈！和这样一群有大爱的导师，义工们一起，自己也一定会越来越好，越来越有大爱气场的，嘻嘻！！！
            

风晓得

真厉害，为你骄傲，加油

迟虞

嗯，有福的女孩，加油，我爱你。

豫开心女孩

迟虞 发表于 2017-5-11 14:07
嗯，有福的女孩，加油，我爱你。

哈哈哈谢谢你，我也爱你！！！

桃花源中

谢谢分享

泡泡佑佑

加油你真棒，像你学习

闽-如前

真棒

京-琳

我也是有暴食症，现在在学习龙腾初期，向你学习，加油!

京-琳

我也有暴食症，现在处于学习龙腾初期，向你学习，加油!

豫空竹

把你的照片也分享的论坛上呗

湘婷婷

分享的好好

豫行知

有福报的女孩，加油！

玉兰花开

激励人心呵！

豫开心女孩

玉兰花开 发表于 2017-5-11 20:19
激励人心呵！

嘻嘻，真实写照！！！

清心依然

分享真棒，准备功课做的好呀！辟谷让你学到了很多东西，改变了很多，你会越来越美哦！

豫一清新

你真的会武功，还是打太极啊？佩服啊

豫开心女孩

豫一清新 发表于 2017-5-12 10:06
你真的会武功，还是打太极啊？佩服啊

嘻嘻嘻，小时候练过几天，传统武术，小洪拳，五步拳之类，不是太极拳。

欣赏雨后彩虹

太棒了！学习了！加油！