辟谷日记

新心缘

5月14月，今天是我辟谷第九天，早起叩齿吞津，大爱健身，天行健，感觉很好，一切都正常，就是上班后精神有点不太好，头晕，全身泛力，我想可能是气冲病灶吧，就出去转了一会，很快精神就回复了。

蒙观心如镜

我今天也是第九天，亲爱的谷友一起加油！

豫一清新

你们都好棒，第九天了，加油！

韩@雪

加油！@新心缘

桃花源中

谢谢分享

英灿烂阳光

加油

新心缘

5月15日，今天是辟谷第十天感觉非常好，早起叩齿吞津，大爱健身，天行健，现将十天的辟谷收获与大家分享，（一）辟谷第一天、第二天我的三十多年的肺气肿就有了明显改善，第三天我就把吃了近二十年的肺气肿药停了，听老师的话，饭都不吃了还吃干什么，停药这段时间肺病不停的在向好的方面转变，（二）我的皮肤病也有近四十年的历史了，上中学的时候曾经到医院看过，医生告诉我是血液的问题，按当时的医疗条件是无法治疗的，看也时白化钱，但医生说这个皮肤病也死不了人，从此几十年过去了在也没看过，没想到从第一次辟谷到现在第二次辟谷几十年的皮肤病已基本痊愈，（三）随着年龄的增长前腺难免就会出问题，第一次辟谷七天前列腺就有了很大改善，复食后又有点复发，现在是第二次辟谷第十天了，前列腺好了很多，（四）我本身是个大胖子，身高177㎝、体重近200斤，第一次辟谷七天体重就由96公斤降到80公斤，复食后上升到84公斤，现在体重已由84公斤下降到77公斤，在这里感恩龙腾的全体老师引领我走进龙腾辟谷，使我懂的了怎么做人，做什么样的人，感恩全体同修给我的鼓励和帮助，就写这么多吧，写的不好请各位同修谅解。

陕阳光

感谢分享！

新心缘

五月十七日，今天是我辟谷第十二天，一切正常，早上起来先做叩齿吞津，大爱健身，天行健1万步，抱着游戏的心态辟谷心情非常愉快，有心炼功，无心成功，可是今天晚上准备复食了，但我会继续努力好好炼功为下次辟谷做好准备，炼功比吃饭重要，修德比炼功重要，在这里感恩老师，感恩同修，我爱你们。

新心缘

7月23曰星期日，今天是我第三次辟谷的第三天，一切正常，早晨起来叩齿吞津，大爱健身法，天行建，因为我上夜班，从头一天的晚上21点上到第二天早上10点，半夜可以休息4_5个小时，下班后还要站店，身体一切都正常，没有累的感觉，就是有点乏力，本来是准备和妻子一块辟谷的，可惜妻子没有接到信息，我这次不吃饭的游戏没有计划做几天，就是随缘，能辟几天算几天吧，不强求，在这里也请各位老师和同修给我加持，感恩大家，我爱你们。

新心缘

2017年7月27日，星期四，今天已是辟谷的第七天了，一切正常，早起叩齿吞津，天行健，大爱健身法，没有饥饿感，就是昨天中午有点饿的反应就多吃了点杏仁和葡萄干，还有点气冲病灶的感觉但都不是太明显，现在一切都正常。

新心缘

2017年11月16日，天气，晴。今天是我第四次辟谷的第十四天了，一切都很好，没有不适，也没有感觉到饿，前十三天一直没有写日记，请家人谅解，辟谷十四天了非常好，每天早上起来大爱健身，叩齿吞津，天行健。这次计划辟谷21天，主要还是随缘吧，请家人们给我加持，感恩老师，感恩家人。

渝－诚心

谢谢分享，好棒哦