TA的每日心情 |
2016-12-1 11:24 |
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签到天数: 14 天 [LV.3]辟谷小学II
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本帖最后由 张兵 于 2017-5-17 09:02 编辑
这是我的第一次辟谷，尝试过好多次，之前最多两天半，第三天下午就沦陷了。
今天再次尝试，辟谷的第3天了，感觉精神好很多了。
今天，喝了三杯水，吃了两颗糖（榴莲味道的），感觉很甜，真的，甜到心里了。以前吃糖，由不得把糖咬碎，现在不舍得了，一点也不想咬碎它，就想着这样含着它，感受那股子甜劲。
我的锻炼不是很好，今天努力了一下，就走了12000多步，（还没下班呢，过会接着走）。
还记得前两天，挺累的，双手一直出汗。
辟谷第一天时，我妈怕我饿出毛病来，就在街道上买了两个菠萝，她说菠萝营养很高，不吃饭吃菠萝。
我没出息，下午也没出去锻炼，没忍住，就吃了一个整菠萝。
辟谷第二天时候，全天走了12300步，精神还算不错，我妈依然挺担心，我告诉她，辟谷期间可以吃1/8的苹果，所以，我妈就把一个很大很大的苹果切成了8份，当着她的面，我吃了一块。
到了晚上，我就受不了了，总觉得肚子空空的，睡不着，翻来覆去就是睡不着，11点…… 12点…… 凌晨1点…… 凌晨2点……我又一次没出息，吃完了剩下的那7块苹果。
今天，应该就是不会那样子啦。我相信自己，我可以的，可以成功的辟谷7天。 |
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发表于 2017-5-16 17:37:28
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