第三次辟谷第二天

莲花开

我是58期将要进山学习的。第三次辟谷昨天下午第一天不饿不馋一切都正常。晚上天行健一小时全天运动2万多步轻松自在。今天是第二天辟谷全天喝了一小杯水一点都不馋呀。上午运动一小时天行健，今天休息在家里清理卫生没有一点感觉不吃饭。说上天行健一小时。心里非常高兴一切都准备好了，只等待23日进山学习心法。感恩龙腾老师教会了我辟谷轻松了自己，放松了心情。

豫空竹

状态良好，加油！

鲁--沧海一声笑

肖胜林

莲花开

感恩各位老师！

莲花开

5.20我爱你。今天第三次辟谷第三天今天有点乏力，早起做大爱，可能昨天在家活干的多了点。早起打坐半小时，出去天行健一小时，全天喝了一瓶水一颗红枣，三个乌梅。不饿只是有点馋晚上又去走了半小时回来听张老师讲课。老师辛苦了我爱你们。

莲花开

第三次辟谷第四天早起做大爱，这次辟谷扣齿吞津做的不多，但是口水很多。早晨头脑清醒不累了。上午天气下雨在家收拾东西不饿不馋。下午坐上飞机，在飞机上看着篮天白云，云里雾里心里特别高兴想着机会来了进山学习心法就是个兴奋。高兴之余在飞机上奖励自己一小杯果计，几颗花生心情真是太好了。下了飞机西安的酸辣粉吸引了我，吃了点酸辣粉超高兴，老师讲课提到过辟谷偷吃东西的心情我是体验了。感恩辟谷老师教会了我养生的好方法。明天继续辟谷上山感恩老师。好几天要发图片就是没发上呀。还是有点笨哈哈。

莲花开

第三次辟谷第五天早起做全身大爱，叩齿吞津全身无比轻松。在西安市区早上走了一会没有一点馋真是神齐，看见美食心都不动，感恩我的胃宝宝。先生陪伴一起到终南山心里特别高兴，又看见了张老师在辛苦为各位学员答疑解惑。没有什么想问老师的，只是听了一会老师解答。今天的天气阴雨不断很冷的，但是想想明天就能学到心法了心里是暖的。龙腾辟谷让我学会了不吃饭的游戏，不吃饭睡觉也少了人特别精肂。龙腾改变了我急躁的性格，感恩龙腾，感恩各位老师，感恩所有义工老师的帮助，愿龙腾辟谷越办越红火。

莲花开

第三次辟谷第六天在终南山。今天早起做大爱之后上山天行健。快乐辟谷享受着不吃饭游戏的快乐。全天清水喝了一点点，吃了三个小乌梅。感恩终南山，好好学习心法。

莲花开

第三次辟谷第七天。今天在终南山听心法课，早上起来做大爱，天行健上山，练龙腾九式，六字服气感觉非常好，全身轻松快乐。最快乐的事情是先生陪我一起进山，接受老师点穴辟谷两天轻松，他说有饿但是他没有吃，吃了半个苹果，几颗乌梅喝了清水，总之他能做辟谷是我最大的心愿，调理身体，改变自己。感恩龙腾感恩辟谷老师。我会先改变自己好好学习心法，爱上自己。

莲花开

第八天辟谷。在终南山继续听心法课。早起做大爱，天行健上山，练龙腾九式，六字服气感觉自己非常轻松快乐。先生陪伴经老师点穴今天辟谷第三天，他能接受这个游戏他就是最棒的。今天吃了点草梅，半个苹果，喝的清水，这在以前他是不能接受的，在龙腾辟谷学到了冒险精神，他欢喜的做了，而且做的非常好。我进山的两个目标都己完成。学习心法，先生辟谷。感恩终南山，感恩所有龙腾辟谷老师及义工。我爱你们。先生我爱你，这是我送你最好的健康养生大礼。

莲花开

第九天辟谷。在终南山学习了心法，学会了龙腾九式，六字服气，今天还做了一遍打通小周天。早起打坐1个半小时，做大爱天行健上午学习，全天全身轻松，下午又去了趟高冠峪风景区，水清彻见底，真是山美水美，龙腾辟谷的人更美。

莲花开

第十天辟谷。在终南山早晨起来对全身做大爱，收拾完成后天行健走起终南山。我赞美我自己十天不吃饭能爬到终南山去，我是最棒的我爱我自己。
今天的天气特别好，睛空万里，终南山虽然不是太高但是特别陡峭爬起来真是累呀。我的先生是辟谷第五天，他是最棒的第一次辟谷不吃饭还爬山我真是太高兴了。上山用了6个小时，下山用了2个多小时。山上的空气真好，虽然很累但是我们俩都很高兴，自己的身体自己做主，活出了自己。感恩龙腾辟谷张老师教会了我先生试着辟谷。这次先生学会了辟谷回家的时候想辟谷就可以做了，我要好好学习辟谷，学习心法，慢慢把这份爱传播出去，从爱自己爱自己亲人做起。

莲花开

第十一天辟谷。昨天晚上回到了西安市里，早起做大爱健身和身体沟通，感恩身体你是最棒的。天行健走了一会，昨天爬山两条小腿痛。在西安市里溜达钟楼好美，这里人多西安人很慈悲的遇到的每个人都是的。我不知道的路打听他们都会认真祥细的告诉你。西安我爱你。感恩龙腾辟谷，感恩老师和义工菩萨们是你们教会了我如何爱自己。哈哈在西安偷吃了米线，找到了游戏人生的感觉。

莲花开

第十二天辟谷。早起做大爱之后天行健走起。回到家里全身更加轻松了。只是小腿登山还是有些痛。今天一点也不馋，在家里听重播收拾卫生一天过的轻松。网络不好只有听以前的回放。感恩龙腾教会了不用吃饭，省时省力哈哈还省钱的方法，这个方法谁学谁受益。轻松愉快。

莲花开

第十三天辟谷。早起做大爱健身法。今天是端午节，天行健走起，全身那个轻松，一点也没有感觉不吃饭有什么不同了，而且全身轻松，早起打坐1个半小时。时间这么充足，晚上由于过节和家人在一起，没有纠结吃了些菜，这些天胃宝宝和我有时间放假。

尘烟了

你真棒！

莲花开

第十四天。早起做大爱健身法。对全身感恩。打坐1小时。白天天行健走起，一切都很好。晚上复食了，吃了一些菜。完事天行健走起的1.5小时轻松过完。从现在开始慢慢养好这个身体，迎接下次更好的辟谷。感恩感恩。