辟谷是对身体长期的调节

陕给心加点温 · 发表于 2017-5-28 11:42:34

2017年5月28日第二次辟谷结束62天晴

第二次辟谷从形式上结束很多天了，但是这段时间我坚持听张老师往期课程、坚持天行健和大爱健身操，觉得收获很大。

以前虽然在辟谷中却没有只是锻炼快走，但没有做天行健，将天行健加到快走里面，自己感觉全身很有精神，做完天行健心态好、心情平和。最大的收获是脸上的大块的老年斑还是雀斑发生了变化，以前这些斑点是和皮肤融合的，慢慢的其中一块最大的斑点像是浮在脸上，好像是伤口的结痂一样，接着斑点所在的皮肤和周围皮肤明星不一样，像是要掉皮，用手抠，真的掉了一些皮屑下来，完整的掉了一圈皮，虽然斑点没有完全脱落，但是我有信心最终它会消失的。

这2个月来我坚持最好的就是天行健和大爱，发现大爱真的解放了我的心里，让我放下心中的怨恨和负担，轻松的生活。同时，我也深刻的感受到：练功比不吃饭重要，修德比练功重要！

陕给心加点温 · 发表于 2017-5-28 11:44:43

肖胜林 · 发表于 2017-5-28 13:17:56

真棒！

桃花源中 · 发表于 2017-5-28 16:33:19

谢谢分享

英灿烂阳光 · 发表于 2017-5-28 17:23:27

很棒

感念 · 发表于 2017-5-28 22:02:15

真好！为你点赞\(≧▽≦)/!

陕给心加点温 · 发表于 2017-5-29 21:34:21

感念发表于 2017-5-28 22:02
真好！为你点赞\(≧▽≦)/!

谢谢支持！共同努力！

陕给心加点温 · 发表于 2017-6-4 20:52:44

感念发表于 2017-5-28 22:02
真好！为你点赞\(≧▽≦)/!

谢谢支持！共同学习，共同进步！

陕给心加点温 · 发表于 2017-6-4 20:54:34

肖胜林发表于 2017-5-28 13:17
真棒！

您的支持是我最大的动力！继续努力！

陕给心加点温 · 发表于 2017-6-4 20:55:45

英灿烂阳光发表于 2017-5-28 17:23
很棒

谢谢！

陕给心加点温 · 发表于 2017-6-4 20:56:59

桃花源中发表于 2017-5-28 16:33
谢谢分享

共同学习！

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辟谷是对身体长期的调节

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