神奇的辟谷之旅

鲁-黑色泪滴

2017.6.6辟谷第六天
今天辟谷六天了，时间过得好快呀，还是醒来就做叩齿吞津，给身体做大爱，给胃宝宝沟通它好像还是不想吃饭，那就继续不吃饭了，今天要去上班，带了一个苹果三颗枣，在班上一天就这样过来了，晚饭的时候吃了一点米饭不多，不敢多吃怕受不了，吃完后肚子里咕噜咕噜的响，好像还是反抗者呢，一天都没有什么不适，感觉好幸福啊！明天继续努力！感恩万物，感恩一切，感恩张老师！

鲁-黑色泪滴

17.6.7辟谷第七天
今天上班一天都比较忙，打算就辟七天吧，因为我自己功课做得不是很好，特别是体育锻炼，平时上班需要坐着一天，到家还有小宝需要照顾，所以没有太多时间去做功课，总的来说这次辟谷还是有效果的，早上排便不多，倒是还没饿也没馋，早上吃了五颗花生，中午喝了一点粥，晚上吃了一点粥，也许是好几天没有吃饭胃口有点涨，没有多吃，先写到这吧，明天还要去上班挣钱养家糊口呢，感恩龙腾，感恩万物

鲁-黑色泪滴

2017.10.10辟谷开始啦

鲁-黑色泪滴

今天其实还是喝了一点点粥的，没有吃其他的食物，随缘吧我也没想会辟谷几天。一天没有什么症状，和平时一样早上有便便，给身体做大爱，口齿吞津，晚上休息的也不错和平时一样，这次因为是第一第二次辟谷了没有上一次那么的激动，不过还是挺高兴的，我的身体真的是太棒了，感谢她们的付出，感恩龙腾，感恩村长，感恩所有的一切

鲁-黑色泪滴

2017.10.11辟谷第二天
早上醒来给胃宝宝做大爱，今天上班所以活动比较少，做叩齿吞津，看精品日记，一天没有什么不适，一天吃了十来个枣，几粒花生米，有点小馋！今天没有大便，一天轻松愉快的度过了，感恩龙腾，感恩张老师！

鲁-黑色泪滴

2017.10.12辟谷第三天
早上醒来就给身体做大爱，叩齿吞津做了十遍。在这次没辟谷之前夜里有好几次做梦经常是在吃东西，撑得胃里难受是胃宝宝给了我暗示，她想休息了，不好意思今天才想起来说一下。今天休班早上陪妈妈逛了一下街，中午接女儿放学回家，妈妈中午做了炖排骨蒸的米饭，我喂二宝吃饭自己一点馋意也没有，真好胃宝宝真是太棒了，胃宝宝真是想休息了要是在平时真是得好好的吃一顿！一天喝了少量的水，吃了一点瓜子一天就过来了，不过这次运动的不多外面下雨了，没在出去运动心里不太舒服，明天自己要加油哟！感恩龙腾，感恩张老师，感恩我的姐姐鲁欢颜，谢谢

鲁-黑色泪滴

2017.10.13-2017.1015
这两天家里有事没来得及写日记对不起了，辟谷也因为有事就这样中断了希望下次准备充分再继续