求帮助

竹然 · 发表于 2017-6-2 12:14:23

亲们，谁知道胎息是怎么回事，请老司机赐教，谢谢

肖胜林 · 发表于 2017-6-2 12:41:05

论坛的“练功交流”版块就有专门介绍胎息的文章，很详细具体的。https://www.17bigu.com/thread-144729-1-1.html

肖胜林 · 发表于 2017-6-2 12:42:27

这是文章的链接，直接点击就可浏览学习了。https://www.17bigu.com/thread-144729-1-1.html

辽自然 · 发表于 2017-6-2 20:57:28

也希望得到结答！

豫空竹 · 发表于 2017-6-2 23:17:04

楼上已经有答案了，不过建议你还是从16项准备工作做起，先学会辟谷。

面口袋 · 发表于 2017-6-3 06:47:43

欢迎来到龙腾辟谷大家庭，你是最棒的。

竹然 · 发表于 2017-10-5 10:38:00

亲们，辟谷后怎么复食体重才不会反弹，求各位大神帮忙，感恩。

豫-蛙鸣 · 发表于 2017-10-5 11:16:56

复食后先吃几天流食，然后尽量过午不食，关键是你的摄入要消耗掉，不然还是要存储在体内的。刚辟1~2次的人都想多减点，等你辟过多次了，想胖都难。这个你可以问论坛里多次辟谷的老师们。

竹然 · 发表于 2017-10-5 11:31:47

豫-蛙鸣发表于 2017-10-5 11:16
复食后先吃几天流食，然后尽量过午不食，关键是你的摄入要消耗掉，不然还是要存储在体内的。刚辟1~2次的人 ...

感恩，我会照做的。

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