今天尝试辟谷第一天

拿的起放的下 · 发表于 2017-6-6 09:23:42

昨天接触到了辟谷，正满足自己的心意，朋友们分享的经历，还有许多知识，让我感觉特别兴奋，这么多年我终于找到一个自己满意的减肥办法了，很开心，今天五点起床，锻炼半小时。尝试第一天辟谷

渝－诚心 · 发表于 2017-6-6 11:37:01

十六项准备工作做好了吗？

豫空竹 · 发表于 2017-6-6 21:01:06

不建议你现在辟谷，先在论坛里找到16项准备工作，认真学习，用心实践，了解清楚后再去辟谷，其实辟谷也是有风险的。

拿的起放的下 · 发表于 2017-6-7 07:05:53

豫空竹发表于 2017-6-6 21:01
不建议你现在辟谷，先在论坛里找到16项准备工作，认真学习，用心实践，了解清楚后再去辟谷，其实辟谷也是有 ...

嗯嗯，好的，我昨天一天没吃饭，今天早上往起站头晕眼前一片黑，我还是准备好再说吧谢谢提醒

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