如果你善于觉知无常背后的安静和空无，能有多大的事呢---读六祖坛经

鄂明悦

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今天你过的好吗？现在请你放下一天的工作压力，焦虑和生活疲惫，让你的身心灵慢慢放松，全然的关注自己的深呼吸，通过有意识的深层次净化呼吸法，让身体轻盈提升，相处负面能量，补充正面能量，轻轻地闭上眼睛，跟随音乐，跟随我的声音，放松你的整个身体，放松你的每一个关节，用鼻子轻轻地吸，用嘴巴慢慢的呼，只专注在你的呼吸上，当你完全可以尽情的深深吐气时，你会发现你的身体开始变得很轻盈，能量频率开始慢慢提升，你感受到你的身体变成一条仿佛具有穿透性的能量管道，现在请跟随我的声音进行睡前修心时光，好事，坏事都会过去，酒肉穿肠过，佛在心中存，只有在佛在心中存的时候，你才能酒肉穿肠过，而有趣的是，你真的佛在心中存你就不会酒肉穿肠过了，也就是说，如果你觉悟啦，如果你的佛性显现啦，那么你做什么事都可以，都无所谓，但是另一方面，如果你觉悟啦，如果你佛性显现啦，那么你就什么都不会去做，这里的度，在实际生活中很难考量，只能是每个人冷暖子知。
心得 ---刹那间十多年过去啦，再好的事过去啦，再坏的事也过去啦，仿佛鸟儿飞过天空，没有留下一丝痕迹，其实，不说十多年，就是人的一生甚至人类千万年的漫长历史，如果放在宇宙间也不过弹指一挥间，所以慧能才会说本来无一物，如果我们在事情发生的当下就能觉知到那无常背后的安静和空无，那么能有多大的事呢？其实天下本无事，庸人自扰之，一切都在自己。

肖胜林

鄂明悦

肖胜林 发表于 2017-6-6 14:41

陈述

这放松法我会

豫空竹

谢谢分享！

鄂明悦

陈述 发表于 2017-6-6 17:56
这放松法我会

呵呵，你真棒{:7_137:}

鄂明悦

本如 发表于 2017-6-6 18:31
嗯，如是如是。感恩您的分享！

本如，你好，你是这期上山的本如吗，你知道吗，你夫妻俩在台上的分享让我泪流满面，你真棒{:7_147:}

鄂明悦

豫空竹 发表于 2017-6-6 20:58
谢谢分享！

谢谢帅哥{:7_137:}

津秋秋

明月改成明悦，祝你每天天心情愉悦

老木偶

明悦真明悦啦{:9_172:}{:9_172:}{:9_172:}

鄂明悦

老木偶 发表于 2017-6-8 09:41
明悦真明悦啦

{谢谢{:7_136:}:7_137:}

滇一欢喜光

哇塞！ 太棒了

乐乐盒子

谢谢，说的太好每次看你的文章都能让人心情愉悦安静幸福

心有阳光

觉知，无常背后的安静和空虚。感谢分享

心有阳光

觉知，无常背后的安静和空虚。感谢分享

心有阳光

对不起打错字了，特更正 是空无。非常喜欢这个贴字。感恩分享{:11_491:}

紫外仙

念念不忘 静即生相

浙心莲花开

谢谢你的分享！法布施！你是最棒的！