新人报到

虞秀琴

说实在话，我很对不住上海第一届为训练营付出幸苦的老师们，我是人到心没到，准备功课也没有怎么做。所以得到的也只是表面。没有真正领会这其中的精神之奥秘，从今天品味人生导师这么无私耐心的教导我，我都羞愧难当。从今天起好好改变，把自己放空。做好辟谷前16项准备工作。加油

湘_春光明媚

功夫不负有心人，加油!

肖胜林

加油

豫空竹

大家都为你加油点赞！

虞秀琴

湘_春光明媚 发表于 2017-6-6 12:23
功夫不负有心人，加油!

谢谢  亲爱的

虞秀琴

肖胜林 发表于 2017-6-6 14:27
加油

加油

虞秀琴

豫空竹 发表于 2017-6-6 20:50
大家都为你加油点赞！

谢谢  一起加油

虞秀琴

2017年6月6号 天气晴   星期三
今天一早心情就像是过山车，起伏跌宕。不过还好总算是朝好的方向发展。从这件事我发现我就是个坏女人，彻底的坏女人。还好有品味人生导师一直在引导着我。一直随时关心着我，很感动。谢谢，谢谢品味人生导师。
接下来说一下我今天的准备工作，中午吃完饭就去逛超市了，路上戴着耳机一直在听语音课程。听了品味人生导师对给医生包红包的分析，很有感悟。晚上天行健慢跑一个小时。听大爱健身一遍。听的有点懵懂。不知道怎么去给自己做大爱。我相信是我听少了，俗话说的好，熟能生巧，加油，要让大爱健身法融入我的生活，而不是路过。就算有参加过一次训练营，就是因为准备工作没有做好。上课的时候就像是在听天书。但是这次我不会让自己重蹈覆辙。加油。我是最棒的。

桃花源中

加油

豫空竹

加油！

肖胜林

加油！

虞秀琴

6月23日   辟谷准备第N天，好多天没有写日记了，但是天天都有在听语音课，也有在做天行健。本来今天早上是想进入辟谷状态，因为突发状况中午吃了两口，想着吃了就吃了吧！晚上再接着吃。身体是没有准备好，下午有幸和品味人生老师聊了很久，她说到我内心始终纠结点，永远活在过去，我的问题太多了，第一.不会爱自己，第二.不把自己当女人，第三.内心不安定。但是我相信学会了辟谷，这些都是问题。想请各位老师各位同修多多指导我。

虞秀琴

6月24日辟谷第一天，起床做了大爱健身法以后，出发参加辟谷沙龙，看到大家在台上的分享，很感动，辟谷不仅是修身，最主要是内外双修，灵魂得到进一步的深华。
体重没有去管他，大爱健身两次，叩齿吞精6次，天行健一个小时，肚子也没有感觉饿，很舒服，棒棒哒！

虞秀琴

6月25日  辟谷第二天 起床做大爱，叩齿五次，听语音课三节，天行健配合大爱健身法1个小时。
6月26日  辟谷第三天，起床做了大爱，叩齿三次，上午去佘山爬山。刚开始有点气喘，慢慢的也就好了，下午胃有点饿，但是不想吃东西，做了大爱。体重还是没有称。 另外附上照片。

虞秀琴

6月27日辟谷第四天  早上称体重128.5  上午到公司开会，开完会给自已做大爱。叩齿3次，晚上天行健配合大爱健身法1个小时。

玉兰花开

有心练功，无心成功哈

虞秀琴

6月28日  辟谷第五天   早上称：127.5。起床做大爱，上午对接工作，头脑思路非常清晰。晚上天行健和大爱健身一个小时。

虞秀琴

7月7日  晴今天辟谷14天，一切都是那么的美好，还是没有称体重，也似乎忘了辟了多少天，回去翻日历才知道是14天了，早上醒来给自己做了大爱叩齿。然后起床把脏衣服洗一下。好多呀！不过混身都是劲。喝了点蜂蜜水就去上班了，在上班的路上都是在听大爱健身法和语音课，现在感觉龙腾已经进入到我生命啦！棒棒哒！从辟谷到现在我一直都是在开车，有的时候出差到杭州，走高速也是我一个人开，一天开五六个小时一点也不觉累，原先只要开两个小时就不行了，中午吃了三四个红枣.一点也没感觉到饿，一直饱饱的，下午到两点的时候热的不行买了一瓶冰红茶.两口就喝完了，这个舒服，透心凉。晚上回来做天行健一个半小时配合大爱健身法。完美的组合。爱死了。